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豌豆竹笋炒虾仁

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-12-27 23:22:00    来源:海鲜美食    作者:美食天下    浏览次数:127    评论:0
导读

主料海虾(250克)豌豆(150克)竹笋(150克)

主料
  • 海虾 (250克)
  • 豌豆 (150克)
  • 竹笋 (150克)
辅料
厨具 无 分类 春分秋季菜谱春季菜谱咸鲜炒廿分钟通俗难度
  • 豌豆竹笋炒虾仁 1预备食才-豌豆洗净,竹笋往壳,洗净切丁
  • 豌豆竹笋炒虾仁 2虾往壳,往头,往沙线,洗净,用盐,料酒,淀粉搅拌好。
  • 豌豆竹笋炒虾仁 3竹笋丁用开水焯过,捞出。
  • 豌豆竹笋炒虾仁 4豌豆铺开水焯至8分熟,捞出。
  • 豌豆竹笋炒虾仁 5锅里油热,放姜末爆喷鼻,放下虾仁快炒。
  • 豌豆竹笋炒虾仁 6待虾仁转色,放下竹笋与豌豆,加些料酒煸炒。
  • 豌豆竹笋炒虾仁 7加盐,糖,胡椒粉,精,葱花,煸匀即可。

小窍门:

炒虾仁的油要多些。
 
(文/美食天下)
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