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蓝莓虾仁沙拉

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-12-27 23:15:00    来源:海鲜美食    作者:美食天下    浏览次数:375    评论:0
导读

主料对虾(150g)苹果(70g)蓝莓果(50g)苦菊(50g)

主料
  • 对虾 (150g)
  • 苹果 (70g)
  • 蓝莓果 (50g)
  • 苦菊 (50g)
辅料
厨具 平底锅 分类 常见菜式凉菜平淡拌廿分钟高等难度
  • 蓝莓虾仁沙拉 1虾仁拌匀腌制15分钟。
  • 蓝莓虾仁沙拉 2对虾洗净往壳。
  • 蓝莓虾仁沙拉 3将虾仁从虾背齐截刀。
  • 蓝莓虾仁沙拉 4将虾仁放进容器中参加少许黑胡椒粉和盐。
  • 蓝莓虾仁沙拉 5苹果往皮洗净切成小丁。
  • 蓝莓虾仁沙拉 6苦菊洗净切段。
  • 蓝莓虾仁沙拉 7煎锅中参加适量橄榄油,放进虾仁煎熟。
  • 蓝莓虾仁沙拉 8将所有资料放进一个年夜碗中。
  • 蓝莓虾仁沙拉 9参加适量橄榄油。
  • 蓝莓虾仁沙拉 10参加丘比凯撒沙拉酱。
  • 蓝莓虾仁沙拉 11搅拌平均。
  • 蓝莓虾仁沙拉 12成盘即可。

小窍门:

在制造沙拉时参加适量的橄榄油可以使做出来的沙拉味道更喷鼻。
 
(文/美食天下)
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