- 玉米粉 (300克)
- 面粉 (100克)
- 菠菜 (一小把)
- 韭菜 (一小把)
- 鸡蛋 (两个)
- 虾皮 (适量)
- 玉米面和面粉用温水和成面糊,搅拌平均备用。
- 一小把菠菜择好洗净。
- 过开水汆一下,用凉水冲凉,把水分稍稍捏干。
- 炒锅中热油,把鸡蛋打散成蛋液,淋进锅中,用筷子划散成絮状。
- 虾皮在锅中小火煸炒一下,如许能往腥提喷鼻。炒过的虾皮用擀面杖擀成虾粉。
- 韭菜洗净,切成碎粒。搁碗里洒上喷鼻油拌匀。如许做韭菜就不会出水了。
- 把菠菜切细,和炒好的鸡蛋、虾皮粉一路放在韭菜碗里,撒上盐,拌匀,如许馅料就预备好了。
- 平底锅倒进少量油,开小火,用勺子舀两勺面糊在锅中,然后在饼的半边放上馅料。
- 待饼稍稍凝固,警惕把没放馅料的一半折叠曩昔盖上馅料,轻轻压紧边口,移至锅边慢慢煎。
- 持续8、9两步调,直至把饼煎完。
小窍门:
面糊随本身爱好,玉米面和白面的比例可所以7:3也可所以6:4,一样一半也行。虾皮在锅中炒事后才不会有腥味。