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玉米菜煎饼

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-12-27 22:50:00    来源:海鲜美食    作者:美食天下    浏览次数:718    评论:0
导读

主料玉米粉(300克)面粉(100克)

主料
  • 玉米粉 (300克)
  • 面粉 (100克)
辅料
  • 菠菜 (一小把)
  • 韭菜 (一小把)
  • (两个)
  • 虾皮 (适量)
厨具 打蛋器、平底锅、煮锅、炒锅 分类 夏日菜谱主食其它煎三刻钟通俗难度
  • 玉米菜煎饼 1玉米面和面粉用温水和成面糊,搅拌平均备用。
  • 玉米菜煎饼 2一小把菠菜择好洗净。
  • 玉米菜煎饼 3过开水汆一下,用凉水冲凉,把水分稍稍捏干。
  • 玉米菜煎饼 4炒锅中热油,把鸡蛋打散成蛋液,淋进锅中,用筷子划散成絮状。
  • 玉米菜煎饼 5虾皮在锅中小火煸炒一下,如许能往腥提喷鼻。炒过的虾皮用擀面杖擀成虾粉。
  • 玉米菜煎饼 6韭菜洗净,切成碎粒。搁碗里洒上喷鼻油拌匀。如许做韭菜就不会出水了。
  • 玉米菜煎饼 7把菠菜切细,和炒好的鸡蛋、虾皮粉一路放在韭菜碗里,撒上盐,拌匀,如许馅料就预备好了。
  • 玉米菜煎饼 8平底锅倒进少量油,开小火,用勺子舀两勺面糊在锅中,然后在饼的半边放上馅料。
  • 玉米菜煎饼 9待饼稍稍凝固,警惕把没放馅料的一半折叠曩昔盖上馅料,轻轻压紧边口,移至锅边慢慢煎。
  • 玉米菜煎饼 10持续8、9两步调,直至把饼煎完。

小窍门:

面糊随本身爱好,玉米面和白面的比例可所以7:3也可所以6:4,一样一半也行。虾皮在锅中炒事后才不会有腥味。
 
(文/美食天下)
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