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蒲瓜麦饥

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-12-27 22:48:00    来源:海鲜美食    作者:美食天下    浏览次数:154    评论:0
导读

主料通俗面粉(350g)

主料
  • 通俗面粉 (350g)
辅料
  • 净水 (500g)
  • 蒲瓜 (半个)
  • 葱花 (适量)
  • 虾皮 (适量)
  • 排骨汤 (适量)
  • (1个)
厨具 煮锅 分类 主食原味烧半小时通俗难度
  • 蒲瓜麦饥 1取一清洁空碗,打进一个鸡蛋
  • 蒲瓜麦饥 2参加3g盐
  • 蒲瓜麦饥 3倒进225g净水
  • 蒲瓜麦饥 4用筷子将鸡蛋搅拌成鸡蛋液
  • 蒲瓜麦饥 5参加面粉
  • 蒲瓜麦饥 6用筷子搅拌面粉
  • 蒲瓜麦饥 7这是搅拌好的面糊,放一边备用
  • 蒲瓜麦饥 8取半个蒲瓜,往皮
  • 蒲瓜麦饥 9将蒲瓜洗净,切块
  • 蒲瓜麦饥 10将蒜切成末
  • 蒲瓜麦饥 11取一锅,倒进油,油热之后参加蒜末
  • 蒲瓜麦饥 12参加残剩的盐
  • 蒲瓜麦饥 13倒进蒲瓜翻炒
  • 蒲瓜麦饥 14参加糖,然后持续翻炒蒲瓜
  • 蒲瓜麦饥 15倒进残剩的净水,然后盖上锅盖
  • 蒲瓜麦饥 16等锅中水煮开的时辰,取一勺子,放进汤中烫2至3秒钟
  • 蒲瓜麦饥 17用这勺子往挖一勺面糊
  • 蒲瓜麦饥 18再将面糊放进汤中
  • 蒲瓜麦饥 19反复16--18的步调,这是全体放进锅中的麦饥,然后盖上锅盖
  • 蒲瓜麦饥 20煮至麦饥熟了之后,参加虾皮
  • 蒲瓜麦饥 21出锅,倒进碗中,然后倒进预备好的排骨汤,撒上葱花,即可食用

小窍门:

1、每一次用勺子往挖面糊之前都要放汤里烫2至3秒钟,如许面糊就不会粘着勺子了。2、不爱好吃蒲瓜的,可以把它换成你爱好的蔬菜哦!
 
(文/美食天下)
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