- 土司 (一包)
- 咸鱼 (一条)
- 药芹 (三、四根)
- 胡萝卜 (一根)
- 鸡蛋 (一只)
- 即食海苔碎 (适量)
- 虾皮 (一小撮)
- 咸鱼用水浸泡半天。
- 洗净后剁成年夜块放进盘中,加点葱姜。
- 倒点酒往往腥。
- 上锅蒸四十分钟摆布至熟。
- 晾凉后往失落鱼骨,切成丝。
- 鸡蛋加虾皮、海苔碎打散。
- 在油锅中摊成蛋皮。
- 切成蛋皮丝备用。
- 药芹和胡萝卜洗净后各切成段和丝。
- 在开水中焯一下。
- 捞出后晾凉。
- 取一片土司,用生果刀切失落周围的硬皮。
- 拿擀面杖往返压几遍。
- 放上各类丝。
- 卷成卷,用烫过的韭菜扎一下就行了。
小窍门:
1、咸鱼用的是鱼腩部门,这里的鱼肉刺好剔除,肉质相对嫩一点。2、胡萝卜也可生吃,假如和药芹一路焯水,药芹要先放。3、土司用擀面杖往返压几遍,便于卷成卷。4、土司上可以抹点沙拉酱,我嫌热量太高,也就不放了。5、由于咸鱼相对要咸一点,假如是其他的,那煎蛋皮的蛋液中就要放点盐,蔬菜焯水时也要放点盐,要不就没什么味了。