- 豆腐 (适量)
- 鸡蛋 (2枚)
- 虾皮 (1小把)
- 黑木耳 (适量)
- 喷鼻菇 (适量)
- 洋葱 (适量)
- 豆腐切成小方块。
- 虾皮一小把洗净;水发黑木耳切丝;鲜喷鼻菇切丝;洋葱切碎。
- 鸡蛋2枚打散,加少许白醋打匀。
- 锅中倒油烧热,淋进鸡蛋液并炒散成碎末状,盛出。
- 鸡油放进锅中小火炼出油,往失落油渣。
- 下进洋葱碎爆喷鼻。
- 倒进豆腐。
- 再倒进喷鼻菇、黑木耳、虾皮、鸡蛋松。
- 调进适量老抽,翻匀。
- 盖上盖子焖烧5分钟。
- 调进盐、胡椒粉、鸡精,用水淀粉勾芡即可出锅,撒一点胡萝卜末做装点。
- 补钙虾皮豆腐就新颖出锅了。
小窍门:
1、鸡蛋里滴进一些白醋是为了让炒鸡蛋加倍蓬松,炒出的鸡蛋就像蛋松一样。