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便宜虾皮味精

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-12-27 22:28:00    来源:海鲜美食    作者:美食天下    浏览次数:94    评论:0
导读

主料虾皮(500克)

主料
  • 虾皮 (500克)
辅料
厨具 微波炉、食品调度机、炒锅 分类 便宜食材咸鲜炒一小时通俗难度
  • 便宜虾皮味精 1资料:虾皮500克,装备:微波炉、炒锅、摒挡机(没有就用擀面杖)。
  • 便宜虾皮味精 2虾皮用水泡洗几遍,虾皮一般都是在海边用海水直接煮熟晒干的,有时会有一些杂质,多过水几遍往除杂质和有害物资。
  • 便宜虾皮味精 3洗过的虾皮沥清水分,有时光再晾晒一下就更好。
  • 便宜虾皮味精 4洗净晾好的虾皮摆放到微波炉烤盘上。
  • 便宜虾皮味精 5放微波炉微波功效5分钟。
  • 便宜虾皮味精 6时光到打开微波炉,用竹片或者叉子翻拌虾皮,再按微波功效3分钟,(时光依据虾皮的干湿度和微波炉的功率巨细恰当调剂)。
  • 便宜虾皮味精 7第二次微波事后的虾皮还不是很干,倒进炒锅中在小火炒5分钟,炒一下的做出的味精会有1种特有的喷鼻味。
  • 便宜虾皮味精 8虾皮色彩变黄顿时停火。
  • 便宜虾皮味精 9炒好的虾皮倒到菜板凉凉。
  • 便宜虾皮味精 10凉好的虾皮放进摒挡机研磨碗打成粉,或者直接用擀面杖和到擀成碎末也可以。
  • 便宜虾皮味精 11做好的虾皮倒进容器密封放进冰箱随吃随取。制品虾皮味精鲜喷鼻馥郁,媲美购置的海鲜精,本身做的更健康。

小窍门:

禁忌:红枣 虾皮=会中毒,菠菜 虾皮=影响人体对钙的接收。
 
(文/美食天下)
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