- 虾皮 (500克)
- 无
- 资料:虾皮500克,装备:微波炉、炒锅、摒挡机(没有就用擀面杖)。
- 虾皮用水泡洗几遍,虾皮一般都是在海边用海水直接煮熟晒干的,有时会有一些杂质,多过水几遍往除杂质和有害物资。
- 洗过的虾皮沥清水分,有时光再晾晒一下就更好。
- 洗净晾好的虾皮摆放到微波炉烤盘上。
- 放微波炉微波功效5分钟。
- 时光到打开微波炉,用竹片或者叉子翻拌虾皮,再按微波功效3分钟,(时光依据虾皮的干湿度和微波炉的功率巨细恰当调剂)。
- 第二次微波事后的虾皮还不是很干,倒进炒锅中在小火炒5分钟,炒一下的做出的味精会有1种特有的喷鼻味。
- 虾皮色彩变黄顿时停火。
- 炒好的虾皮倒到菜板凉凉。
- 凉好的虾皮放进摒挡机研磨碗打成粉,或者直接用擀面杖和到擀成碎末也可以。
- 做好的虾皮倒进容器密封放进冰箱随吃随取。制品虾皮味精鲜喷鼻馥郁,媲美购置的海鲜精,本身做的更健康。
小窍门:
禁忌:红枣 虾皮=会中毒,菠菜 虾皮=影响人体对钙的接收。