- 虾仁 (1/2碗)
- 绞肉 (1/2碗)
- 荸荠 (6颗)
- 红萝卜末 (1年夜匙)
- 喷鼻菇 (10朵)
- 青豆仁 (10 棵)
- 花椰菜 (适量)
- 泡喷鼻菇水 (适量)
- 荸荠拍碎备用。虾仁抽往肠泥,用1小匙盐捉洗后滤干,滤干剁成泥状。荸荠、虾仁、绞肉加上调味料1搅拌,再加1年夜匙水打到有粘性后,当馅备用。喷鼻菇泡软往蒂头,凹陷处塞进馅料,再装点红萝卜末,镶上青豆仁一颗。青花椰洗净备用。
- 铝箔纸上抹一层薄薄的油,展在原味锅内,喷鼻菇逐一摆列在铝箔纸上
- 在铝箔纸大将铝箔纸包密合,用小火干烤10分钟,掏出用盘子艳服
- 青花椰菜加半杯水,放进原味锅中焖煮约3分钟即可掏出作盘饰。原味锅中残剩的水加调味料2煮开,煮薄芡淋在喷鼻菇上。