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小妙火龙果

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-12-27 22:27:00    来源:海鲜美食    作者:美食天下    浏览次数:167    评论:0
导读

主料火龙果(一颗)南瓜(一片)

主料
  • 火龙果 (一颗)
  • 南瓜 (一片)
辅料
  • 虾仁 (30克)
  • 火腿肠 (一根)
  • 红萝卜 (一根)
厨具 无 分类 咸甜炒廿分钟通俗难度
  • 小妙火龙果 1火龙果切一半,挖出果肉,保留果壳备用。果肉切成块。
  • 小妙火龙果 2南瓜、豆角、虾仁、火腿肠、红罗卜切成丁。
  • 小妙火龙果 3锅里放油年夜火将切好的各类丁进锅翻炒一、二分钟加味精,盐、糖。将火龙果块倒进稍微翻炒即可。一小部份装进果壳,其余装进年夜盘,增添美感。
 
(文/美食天下)
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