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西葫芦滑蛋虾仁

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-12-27 22:17:00    来源:海鲜美食    作者:美食天下    浏览次数:681    评论:0
导读

主料西葫芦(一根)

主料
  • 西葫芦 (一根)
辅料
  • (2个)
  • 虾仁 (5个)
  • 喷鼻菇 (5朵)
厨具 炒锅 分类 平淡烧廿分钟简略难度
  • 西葫芦滑蛋虾仁 1西葫芦洗净切丁
  • 西葫芦滑蛋虾仁 2虾仁剥好,往失落泥线,喷鼻菇同样切丁
  • 西葫芦滑蛋虾仁 3西葫芦和喷鼻菇都焯水,用漏勺盛出,撒上干淀粉
  • 西葫芦滑蛋虾仁 4炒锅放油
  • 西葫芦滑蛋虾仁 5放进鸡蛋液
  • 西葫芦滑蛋虾仁 6放进蔬菜丁,慢慢的用铲子推蔬菜,鸡蛋液就随着滑下来,一点点的包裹所有的蔬菜丁,让西葫芦和喷鼻菇都平均的沾上鸡蛋液
  • 西葫芦滑蛋虾仁 7全体炒好之后,加点盐,胡椒粉即可
  • 西葫芦滑蛋虾仁 8出锅装盘
  • 西葫芦滑蛋虾仁 9养分周全的一道菜,可以实现有荤有素有菇的幻想菜菜咯!

小窍门:

西葫芦切丁就不会出太多的水
 
(文/美食天下)
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