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美丽牛肉饭

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-12-27 22:08:00    来源:海鲜美食    作者:美食天下    浏览次数:130    评论:0
导读

主料米饭(适量)虾仁(适量)西红柿(适量)蛋清(适量)洋葱(适量)牛肉碎

主料
  • 米饭 (适量)
  • 虾仁 (适量)
  • 西红柿 (适量)
  • 蛋清 (适量)
  • 洋葱 (适量)
  • 肉碎 (适量)
辅料
厨具 不粘锅、炒锅 分类 秋季菜谱主食咸鲜拌十分钟简略难度
  • 美丽牛肉饭 1买回来的牛肉片。
  • 美丽牛肉饭 2将牛肉片剁碎之后放:生粉,姜末,食用油,胡椒粉,盐,酒搅拌平均。
  • 美丽牛肉饭 3预备米饭(我用的是隔夜饭)。
  • 美丽牛肉饭 4将西红柿和洋葱切碎,虾仁烫熟,蛋取蛋清。
  • 美丽牛肉饭 5第一步:炒锅把西红柿炒出汁。之后起锅放进年夜碗里。
  • 美丽牛肉饭 6第二步:因为我用的是隔夜饭,所以将虾仁和饭炒热。之后上碟。
  • 美丽牛肉饭 7炒好的米饭。
  • 美丽牛肉饭 8第三步:将蛋清煎熟。
  • 美丽牛肉饭 9将煎熟的蛋清展上炒好的米饭上。
  • 美丽牛肉饭 10第四步:向炒洋葱然后放牛肉碎下往快速炒熟,之后放适才炒好的西红柿下往,放盐,鸡精调味。
  • 美丽牛肉饭 11最后勾芡。
  • 美丽牛肉饭 12将煮好的美丽牛肉汁淋上展有卵白的米饭上即可。
 
(文/美食天下)
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