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木瓜西芹虾仁

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-12-27 21:50:00    来源:海鲜美食    作者:美食天下    浏览次数:737    评论:0
导读

主料木瓜(1个)虾仁(220克)芹菜(150克)

主料
  • 木瓜 (1个)
  • 虾仁 (220克)
  • 芹菜 (150克)
辅料
  • (1个)
  • 淀粉 (适量)
厨具 煮锅、炒锅 分类 春季菜谱热菜夏日菜谱甜味炒半小时通俗难度
  • 木瓜西芹虾仁 1先把虾仁洗净。
  • 木瓜西芹虾仁 2鸡蛋磕到碗里。
  • 木瓜西芹虾仁 3虾仁中倒进鸡蛋清、盐、料酒、淀粉用手抓匀。
  • 木瓜西芹虾仁 4木瓜洗净,从中心切开挖往籽。
  • 木瓜西芹虾仁 5先切成6块。
  • 木瓜西芹虾仁 6然后切成小块。
  • 木瓜西芹虾仁 7锅里放水烧开,把木瓜放进热水中烫一下,快速捞出来。
  • 木瓜西芹虾仁 8芹菜洗净,切成寸段。
  • 木瓜西芹虾仁 9放进锅中焯一下,捞出来控水。
  • 木瓜西芹虾仁 10锅里放油,4成热放进虾仁。
  • 木瓜西芹虾仁 11炸到虾仁上色即可。
  • 木瓜西芹虾仁 12盛出来备用。
  • 木瓜西芹虾仁 13锅里放油,放进芹菜翻炒。
  • 木瓜西芹虾仁 14放进虾仁翻炒。
  • 木瓜西芹虾仁 15放进盐、味精、白糖翻炒平均。
  • 木瓜西芹虾仁 16放进木瓜翻炒一下,出锅前放进葱姜油即可。
  • 木瓜西芹虾仁 17盛进盘中,即可享用。

小窍门:

1、木瓜放到开水中一烫就行,万万不要烫过了,我买的木瓜有点熟过了2、虾仁炸的嫩一点,不然炸老了虾仁就欠好吃了
 
(文/美食天下)
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