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百年好合:西芹百合炒虾仁

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-12-27 21:43:00    来源:海鲜美食    作者:美食天下    浏览次数:624    评论:0
导读

主料西芹(适量)鲜百合(适量)

主料
  • 西芹 (适量)
  • 鲜百合 (适量)
辅料
  • 红彩椒 (适量)
  • 虾仁 (适量)
  • 蛋清 (1/2)
厨具 无 分类 春季菜谱滋阴减肥瘦身甜味炒半小时简略难度
  • 百年好合:西芹百合炒虾仁 1资料:西芹、鲜百合、红彩椒、虾仁、鸡蛋清1/2调味:姜片、盐、鸡精、水淀粉、少许白糖。
  • 百年好合:西芹百合炒虾仁 2西芹洗净往失落根部、斜刀切段;百合切除根部、掰成小瓣洗净;红彩椒洗净切片。
  • 百年好合:西芹百合炒虾仁 3鲜虾往壳、虾线洗净,放进少许盐、生粉、1/2鸡蛋清抓匀腌制15分钟。
  • 百年好合:西芹百合炒虾仁 4锅置火上油烧热,爆喷鼻姜片,倒进西芹翻炒。
  • 百年好合:西芹百合炒虾仁 5再将红彩椒、虾仁下进锅中同炒。
  • 百年好合:西芹百合炒虾仁 6将新百合放进锅中,调进适量盐、鸡精、少许白糖翻炒进味。
  • 百年好合:西芹百合炒虾仁 7淋进少许水淀粉勾芡即可。
 
(文/美食天下)
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