2019-10-18 12:04 511温馨小贴士

养生滋味材料排骨250克、鲜鱿200克、红辣椒10克、蒜头15克，芫茜少许，盐、糖、胡椒粉、米酒、生抽、蚝油、花生油各适量。做法排骨洗净斩件，以盐、糖、生抽…

2019-10-18 12:04 221温馨小贴士

吃海鲜不能少蔬菜 山药莴笋锁住营养，生姜蒜末提鲜去腥　一年中的夏秋季节，最是鱼肥蟹美价廉时。不过，丰富的食材有了，会不会吃也是个大问题。就拿海鲜该与…

2019-10-18 12:04 666温馨小贴士

虾皮补钙不如牛奶更有效　　 　　虾皮的含钙量为2000mg/kg，而芝麻酱、海带、大豆、木耳、牛奶的含钙量分别为870、367、295、120mg/kg，有十多种比牛奶含钙量…

2019-10-18 12:04 506温馨小贴士

家常熬黄花鱼美食菜谱的材料主料黄鱼400克辅料猪肉50克调料食盐3克，酱油25克，姜1克，蒜2克，香菜15克，大葱3克，猪油75克家常熬黄花鱼鲁菜做法: 1、将鱼剖…

2019-10-18 12:04 835温馨小贴士

鱼肉相比猪肉、牛肉，少热量、低脂肪，女性吃了不怕肥。秋冬季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含…

2019-10-18 12:04 804温馨小贴士

5个月的孩子，由于活动量增加，热量的需求量也随之增加，以前认为只吃母乳或牛奶远不能满足孩子生长发育的需要，现认为纯母乳喂养可以满足孩子生长发育的需要…

2019-10-18 12:04 854温馨小贴士

三文鱼罐头阻挡坏心情　　一个3盎司的的三文鱼罐头含有大约800mg的欧米伽-3脂肪酸，研究发现，欧米伽-3脂肪酸有助于改善抑郁，治疗情绪低落和焦虑。美国精神…

2019-10-18 12:04 1216温馨小贴士

性冷淡、性功能障碍问题不少见，如何养情养性呢？全球医院网专家推荐性爱的“催化剂”——海鱼，让你享受极致的性高潮，将性冷淡甩掉甩掉。两性养生揭秘海鱼…

2019-10-18 12:04 639温馨小贴士

1.海鲜煮不熟含有细菌　　海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工…

2019-10-18 12:04 577温馨小贴士

鱼体中含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸和鱼肝油等，具有保护眼组织的作用。中老年人多食鱼，有助于预防老年性的眼底黄斑退化和视网膜病变。　　然而，科学研…

2019-10-18 12:04 205温馨小贴士

葱烧小黄鱼◆材料◆小黄鱼1条，胡萝卜、扁豆、芹菜各20克。◆调料◆番茄汁、黄油、盐、葱丝各适量。做法[1]把收拾好的小黄鱼从肚皮剖开，抹上薄薄一层盐；胡…

2019-10-18 12:04 1036温馨小贴士

每年夏季会陆续发生毒蕈中毒，并有多人死亡。其原因是采摘蘑菇的人不会识别毒蕈，自食或卖出后引起中毒。根据有毒成分引起的临床症状可分为以下几种类型　　…

2019-10-18 12:03 346温馨小贴士

材料 海鱼头半个，肉馅75克，青蒜1根，姜蒜末半大匙。　　调味料 料酒1大，酱油2大匙，辣豆瓣1大匙，糖1大匙，醋半大匙，胡椒粉少许，清水2杯，水淀粉半大匙…

2019-10-18 12:03 845温馨小贴士

孕妈咪在吃鱼时，还应注意营养的搭配。例如，豆腐煮鱼就是一种很好的搭配方式，可使豆腐和鱼类两种高蛋白食物的氨基酸得以互补，这是因为豆腐中所含的蛋白质…

2019-10-18 12:03 584温馨小贴士

多吃肉类、精细食品、白糖易导致钙质缺乏，血液酸化，癌症易于发生。食用海带能增加碘摄入，而且大大地增加了对钙的吸收。研究证实，海带对癌症有疗效，特别…

2019-10-18 12:03 150温馨小贴士

有些地方的旅行，注定要和美食纠缠不清，比如挪威。这个西邻大西洋、有三分之一国土迈进北极圈、海岸线极其蜿蜒的国家，正在向全世界人民宣告着“最好的海产…

2019-10-18 12:03 838温馨小贴士

夏天来了，各种海鲜颇受追捧，特别是趁着夏夜的凉风，各个海鲜夜宵大排挡生意是异常火爆，前去纳凉，吃海鲜人的络绎不绝。当您在大口喝酒，细品鲜味时，可知…

2019-10-18 12:03 909温馨小贴士

材料小鱼干，姜，辣椒干，醋，料酒，老抽，蚝油，葱，味精，糖。做法1.小鱼干用加过醋的清水浸泡约20分钟后用清水冲洗，沥干水。2. 热锅下油，放入姜片，干红…

2019-10-18 12:03 796温馨小贴士

近日记者走访市区一些高档滋补品专卖店、药店等发现，市场上销售的海参每公斤价格从几百元到近万元不等。业内人士提醒说，一些不法商贩向名贵食材海参中加入…

2019-10-18 12:03 809温馨小贴士

胜芳蟹，学名“中华绒螯蟹”，属我国河蟹家族的珍稀品种，历史上与花津蟹、阳澄湖蟹并称中华三大名蟹。胜芳蟹肉质鲜嫩，味美鲜香，因产自河北省胜芳镇而得名…

2019-10-18 12:03 173温馨小贴士

很多老扬州都会做“熬面酱”，它是扬州人的餐桌上自己烹调的一道普通家常菜，但餐馆里却不大见到它的踪影。“酱”一般只作为炒菜、烧菜时的调料，因为吃多了…

2019-10-18 12:03 1078温馨小贴士

，鱼中所含的二十碳五烯酸还能有效预防妊娠高血压综合征的发生。 美国医生研究发现，孕妇在怀孕的第3个月从海鱼中摄取的omega—3越多，在孕期及分娩后出现抑…

2019-10-18 12:03 1009温馨小贴士

醋酥鲫鱼美食菜谱的材料　　主料小鲫鱼　　辅料猪肉皮，猪骨　　调料蒜，姜，盐，酱油，料酒，大料，清水各适量，葱，白糖，醋，香油　　醋酥鲫鱼鲁菜做法: …

2019-10-18 12:03 859温馨小贴士

气温逐渐回暖，美味“水果季”又要到了。专家在接受《生命时报》记者采访时指出，食用水果应遵循“新鲜、时令、多种、适量”的原则。要想充分发挥水果的健康…

2019-10-18 12:03 771温馨小贴士

昨天，市科协组织市水产学会、市茶叶学会等专家学者，针对目前食品安全热点问题进行了科普。　　野生鱼和养殖鱼营养价值是一样的昨天，市科协组织市水产学会…

2019-10-18 12:03 183温馨小贴士

现在正是吃螃蟹的好季节。但是，营养专家指出，2两河蟹胆固醇含量相当于5两肥肉，所以不能多吃，一周最多只能吃3只。　　秋季吃蟹以河蟹为主，盛产于每年九十…

2019-10-18 12:03 534温馨小贴士

近几年，日本东京大学等三个科研单位的科学家对130种蔬菜、水果和花卉等植物进行分析研究后发现红薯、毛豆、姜芽、芹菜、菊花和当归等6种植物都有抑制胆固醇…

2019-10-18 12:03 852温馨小贴士

市民食用小龙虾中毒的新闻，也让市民担心。19日，扬州大学动科学院的水产养殖专家安振华解释应如何减少小龙虾身体的有毒细菌。　　“吃新鲜的小龙虾一般情况…

2019-10-18 12:03 1163温馨小贴士

教大家鲍鱼的加工工艺介绍鲍鱼给食客留下的最深印象就是高档。的确，干鲍因为成本高和涨发工艺复杂，档次高的同时也限制了大众食客的消费。但是我们12位擅长…

2019-10-18 12:03 258温馨小贴士

1. 海鲜煮不熟含有细菌　　海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工…

2019-10-18 12:03 260温馨小贴士

秋天吃螃蟹的食疗功效秋风起，正是品尝螃蟹的最佳季节。螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复…

2019-10-18 12:03 213温馨小贴士

秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰…

2019-10-18 12:03 353温馨小贴士

打好持久战，男人吃虾让你性爱更勇猛。虾是很多的最爱，营养价值丰富，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难…

2019-10-18 12:03 303温馨小贴士

三招识别干参优劣　　观察法　　按规定工艺加工的干海参，色泽为灰色或灰黑色，体形完整端正，结实而有光泽，刺尖挺直且完整，腹部下的参脚密集清晰；体表无…

2019-10-18 12:03 1125温馨小贴士

1、西瓜皮消暑解渴、清热解毒。　　2、冬瓜皮冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质，还含多种挥发性成分，能利水消肿,消暑、健脾、利湿之功效。　　3、黄瓜皮食…

2019-10-18 12:03 123温馨小贴士

螃蟹是大寒食物，胃肠虚寒的人会腹痛腹泻。如果能配着喝点酒，则可以减轻或消除吃螃蟹后的不适感觉。众所周知，海鲜的绝配常常是白葡萄酒，因为白葡萄酒比红…

2019-10-18 12:03 437温馨小贴士

，北方大连人夏天都喜欢喝啤酒、吃海鲜，可却有部分人得了痛风这一“富贵病”。从医学角度看，痛风属于代谢性疾病，是由于长期、大量摄入高热量、高蛋白、高…

2019-10-18 12:03 173温馨小贴士

主料;蛏子500g。配料;酱油5勺料酒1勺糖1/3勺生姜适量葱花适量。1.准备所有材料。2.将买来的蛏子放在淡盐水中养，待其吐净泥沙。3.放锅中，加少许水煮至刚刚开…

2019-10-18 12:03 869温馨小贴士

更是少不了要大吃一顿海鲜。不过专家提示，吃海鲜也应适量，而且还应留心几种搭配禁忌。几类人不宜吃海鲜“中老年人尤其是女性应多吃海鲜，最好是保证每周2～…

2019-10-18 12:03 118温馨小贴士

称顺德鱼生容易生细菌和寄生虫，许嘉丽还是无所畏惧地照吃不误。五星级酒店里生蚝刺身和日本刺身也是她的至爱，她把这些当做“口腹之福”。　　注重身体健康…