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三文鱼罐头有助于改善抑郁,治疗情绪低落和焦虑

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-10-18 12:04:07    来源:海鲜美食天下    作者:海鲜批发    浏览次数:674
导读

三文鱼罐头阻挡坏心情  一个3盎司的的三文鱼罐头含有大约800mg的欧米伽-3脂肪酸,研究发现,欧米伽-3脂肪酸有助于改善抑郁,治疗情绪低落和焦虑。美国精神病学协会已经肯定了这种富含于鱼中的脂肪酸对治

  三文鱼罐头阻挡坏心情

  一个3盎司的的三文鱼罐头含有大约800mg的欧米伽-3脂肪酸,研究发现,欧米伽-3脂肪酸有助于改善抑郁,治疗情绪低落和焦虑。美国精神病学协会已经肯定了这种富含于鱼中的脂肪酸对治疗抑郁有一定作用。

 
(文/海鲜批发)
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