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夏天痛风病人 吃海鲜真要悠着点

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-07-09 08:51:57    来源:中国海产网    浏览次数:206
导读

本报讯(记者 柴悦颖 通讯员 许娟)72岁的李奶奶,平日里喜欢在自家菜园里捣鼓捣鼓,虽然上了年纪,但是身体不错,连头痛发热都很少有。端午节那天,一家团聚,喜欢吃海鲜的李奶奶吃了不少。没想


本报讯(记者 柴悦颖 通讯员 许娟)72岁的李奶奶,平日里喜欢在自家菜园里捣鼓捣鼓,虽然上了年纪,但是身体不错,连头痛发热都很少有。端午节那天,一家团聚,喜欢吃海鲜的李奶奶吃了不少。没想到聚餐后,她的手指和脚趾开始肿痛。起初以为是被虫子咬了,没太在意。后来实在是痛得厉害,才在家人的陪同下,到医院去做检查,这才发现,是痛风发作了。

  “痛风是一种由于血尿酸过高,沉积在关节或其邻近组织所引起的疾病。常在半夜里突然出现脚趾关节剧烈疼痛、红肿发热,也可波及其他关节并反复发作。”市一医院集团瓶窑院区内三科主任章永根说,痛风最常见的表现是痛风关节炎,可引起关节畸形,同时尿酸盐不断沉积到肾脏,形成肾结石,使肾功能明显减退。

  “病情进一步发展,会出现不可逆转的肾功能损害,引发肾功能衰竭而危及生命。”章永根说,夏天到了,很多人喜欢吃海鲜、喝啤酒,然而海鲜和啤酒却是诱发痛风病的高危食品。海鲜本身就是高嘌呤食物,其中蛤蜊等贝类海鲜,嘌呤含量尤其高,嘌呤又是尿酸形成的原料;而啤酒中的一些成分,也会抑制体内尿酸的排泄,二者结合大大增加痛风的发病率。

  章永根提醒,夏季,痛风患者要注意以下几点:一是尽量避免吃富含嘌呤类(如海鲜、动物内脏等)的食物。蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用。避免吃炖肉、卤肉及喝肉汤。多吃蔬菜、水果。二是多饮水、少喝啤酒,最好选择白开水,促进尿酸排除。三是避免长时间吹空调和过度劳累,保持精神愉快。四是适当运动、控制体重,因肥胖也可引起血脂、血尿酸增高。

  “如果痛风发作,一定要及时就医,在缓解期的病人,也应定期随访,坚持控制好血尿酸水平,监测尿常规、肾功能。”

 
(文/小编)
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