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蔬菜水果皮的妙用

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-10-18 12:03:20    来源:海鲜美食天下    作者:海鲜批发    浏览次数:1107    评论:0
导读

1、西瓜皮消暑解渴、清热解毒。  2、冬瓜皮冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质,还含多种挥发性成分,能利水消肿,消暑、健脾、利湿之功效。  3、黄瓜皮食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收,而且能帮助人体有效

1、西瓜皮:消暑解渴、清热解毒。
 
  2、冬瓜皮:冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质,还含多种挥发性成分,能利水消肿,消暑、健脾、利湿之功效。
 
  3、黄瓜皮:食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收,而且能帮助人体有效排毒,抗菌消炎和刺激白细胞吞噬。
 
  4、苹果皮:对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。
 
  5、梨皮:凉心润肺、除火消痰。
 
  6、柚皮:理气、化痰、止咳、平喘。
 
  7、番茄皮:番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质 ,在番茄皮中含量最多
 
(文/海鲜批发)
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