- 菠菜 (300克)
- 干辣椒 (2个)
- 食盐 (1茶勺)
- 蒜 (2瓣)
- 白糖 (半茶勺)
- 葱 (2根)
- 粉丝 (100克)
- 虾皮 (适量)
- 醋 (半茶勺)
- 生抽 (半茶勺)
- 喷鼻油 (半茶勺)
- 植物油 (1汤勺)
- 菠菜摘净洗净
- 水烧开,参加几滴油与少许盐
- 放进菠菜焯2分钟
- 捞出,放进凉水中
- 粉丝放进适才焯菠菜的热水中,泡软
- 预备干辣椒、蒜和虾米皮
- 干辣椒切细丝、蒜、葱切碎
- 把粉丝和菠菜控往水捞出放到盆里,上面放上切好的辣椒、葱和蒜花
- 锅中植物油烧开
- 浇到适才放好料的菠菜粉丝盆里,再放进生抽、醋、虾皮、喷鼻油、白糖、盐拌匀即可。
- 好吃养分的的一道凉拌菜