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白菜翡翠卷

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-12-27 22:20:00    来源:海鲜美食    作者:美食天下    浏览次数:480    评论:0
导读

主料白菜(5整片)肉馅(200克)海米(30克)虾仁(30克)胡萝卜(50克)

主料
  • 白菜 (5整片)
  • 肉馅 (200克)
  • 海米 (30克)
  • 虾仁 (30克)
  • 胡萝卜 (50克)
辅料
  • (适量)
  • (适量)
厨具 蒸锅 分类 秋季菜谱热菜咸鲜蒸廿分钟通俗难度
  • 白菜翡翠卷 1资料:白菜 5整片,肉馅200克,海米30克,虾仁30克,胡萝卜半根,葱、姜适量,生抽,料酒、喷鼻油、食用油、盐适量。
  • 白菜翡翠卷 2虾仁挑往虾线清算清洁。
  • 白菜翡翠卷 3处置好的虾仁开水淖过。
  • 白菜翡翠卷 4海米用温水或者凉水泡软。
  • 白菜翡翠卷 5葱姜切沫,胡萝卜擦丝,海米切碎,肉馅备好。
  • 白菜翡翠卷 6肉馅用盐、生抽、食用油、喷鼻油、料酒、葱姜沫调拌平均腌制15分钟。
  • 白菜翡翠卷 7锅预热放进食用油,油热参加肉、海米快速翻炒平均。
  • 白菜翡翠卷 8肉变色下进胡萝卜丝翻炒平均,出锅待用。
  • 白菜翡翠卷 9炒好的肉馅参加虾仁搅拌平均,稍凉。
  • 白菜翡翠卷 10白菜菜切下菜叶部门洗净。
  • 白菜翡翠卷 11锅中放进开水滴进稍许盐、食用油下进菜叶汤软,捞出过凉沥水。
  • 白菜翡翠卷 12菜叶平展菜板上,用刀拍一下,如许白菜筋更软。
  • 白菜翡翠卷 13菜叶太年夜的就分成两半。
  • 白菜翡翠卷 14菜叶上展上炒熟的肉沫馅。
  • 白菜翡翠卷 15卷成卷。
  • 白菜翡翠卷 16卷好的翡翠菜卷.
  • 白菜翡翠卷 17放进盘中放进烧开的水的蒸锅中,盖盖年夜火蒸3分钟,虚蒸2分钟出锅。
  • 白菜翡翠卷 18生抽或李锦记天成一味鲜酱油15毫升、喷鼻油2毫升调拌成调味汁,浇到蒸好的菜卷上。
  • 白菜翡翠卷 19外不雅翠绿,馅料翡丝屡屡,菜如其名翡翠卷。
 
(文/美食天下)
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