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清新鲜美易消化的超等佳肴—韭菜苔炒虾仁

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-12-27 22:01:00    来源:海鲜美食    作者:美食天下    浏览次数:186    评论:0
导读

主料韭菜苔(1把)虾仁(适量)鸡蛋(1只)

主料
  • 韭菜苔 (1把)
  • 虾仁 (适量)
  • (1只)
辅料
  • 葱末 (适量)
  • 姜末 (适量)
  • 蒜末 (适量)
厨具 煮锅、炒锅 分类 热菜咸鲜炒廿分钟简略难度
  • 清新鲜美易消化的超等佳肴—韭菜苔炒虾仁 1虾仁沿背部片一下,趁便往虾线,清洗清洁沥干水分;用清洁餐巾搌往虾仁的余水,再放进精盐腌渍一会;
  • 清新鲜美易消化的超等佳肴—韭菜苔炒虾仁 2韭菜苔洗净切段备用;
  • 清新鲜美易消化的超等佳肴—韭菜苔炒虾仁 3葱姜蒜切末备用;
  • 清新鲜美易消化的超等佳肴—韭菜苔炒虾仁 4取一个碗,参加蛋清和干淀粉抓匀成糊;
  • 清新鲜美易消化的超等佳肴—韭菜苔炒虾仁 5用挤压的方式使虾仁的余水进一步挤出,再用餐巾搌水,然后将蛋糊倒进放虾仁的碗中,耐烦地抓匀;
  • 清新鲜美易消化的超等佳肴—韭菜苔炒虾仁 6抓至晶莹剔透即可放置冰箱中,冷躲1小时;
  • 清新鲜美易消化的超等佳肴—韭菜苔炒虾仁 7将虾仁掏出预备汆水;
  • 清新鲜美易消化的超等佳肴—韭菜苔炒虾仁 8放进后半晌即捞出,沥干;
  • 清新鲜美易消化的超等佳肴—韭菜苔炒虾仁 9锅置火上,油温到达五成热时滑进虾球,顿时捞出;
  • 清新鲜美易消化的超等佳肴—韭菜苔炒虾仁 10留余油,爆喷鼻葱姜蒜末;
  • 清新鲜美易消化的超等佳肴—韭菜苔炒虾仁 11参加韭菜苔翻炒;
  • 清新鲜美易消化的超等佳肴—韭菜苔炒虾仁 12放进虾球翻炒;
  • 清新鲜美易消化的超等佳肴—韭菜苔炒虾仁 13调进少许盐即可盛盘供食。

小窍门:

烹饪心得:1、在上浆中,没有需要用料酒腌渍虾仁。由于酒精能使卵白质掉水,使虾仁掉往弹性。虾仁上浆后,酒精被牢牢包裹在浆中,很难挥发出来,从而使烹制后的虾仁有异味。何况因料酒自己含有水分,更轻易使虾仁脱浆。2、要使虾仁菜肴鲜嫩,上浆方式必需按次序进行。起首要用清洁餐巾搌往虾仁的余水,再放进精盐腌渍一会,腌渍的目标是使虾仁具有基础味,再用挤压的方式,使虾仁的余水进一步排出,然后用餐巾再搌一次水,搌净后,参加蛋清、干淀粉重复搅拌,使烹饪后的虾仁加倍鲜嫩。3、虾仁上浆后,人们习惯于当即滑油,就是油温把握得很好,也会经常脱浆,就是不脱浆,成菜也很难到达滑腻、鲜嫩的请求。这是由于缺乏了“静置”的进程。是以,上浆后静置这一进程大师应当留意。必定要把浆好的虾仁静置1小时摆布,让干淀粉充足吸足水分而紧裹虾仁,烹饪虾仁时就不轻易脱浆了。再者就是由于虾仁颠末处置。原组织受到必定的损坏,参加食盐进味时,因盐的渗入压感化,虾仁内部组织要发生必定的回缩,须要必定的时光,才干恢回复复兴有的弹性。4、我之前的做法是虾仁上浆静置后直接滑油,可是发明油温把握欠好很轻易脱浆,正好一个博友有一道关于虾仁的菜里先容了相干的常识,我进修了一下,感到很好,推举给大师应用,就是虾仁先焯水再滑油,如许做出来的虾仁会爽滑细嫩,大师可以尝尝。
 
(文/美食天下)
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