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原料:西兰花一个、虾仁200克、盐1小勺、鸡精半小勺、蚝油5克、水100克、生粉10克、清水10克。做法:1、西兰花撕小朵,洗净在盘周围摆上一圈;2、虾仁清理干净后倒入西兰花中间;3、放入蒸锅;
原料: 西兰花一个、虾仁200克、盐1小勺、鸡精半小勺、蚝油5克、水100克、生粉10克、清水10克。 做法: 1、西兰花撕小朵,洗净在盘周围摆上一圈; 2、虾仁清理干净后倒入西兰花中间; 3、放入蒸锅; 4、盖上锅盖,蒸10分钟左右; 5、蒸的时候,取一小锅,将水、盐、鸡精、蚝油混合煮沸,然后将10克清水和10克生粉调成水淀粉,倒入锅中,快速搅拌,至汤汁浓稠时关火; 6、最后将蒸好的西兰花取出,将芡汁浇于表面即可。
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