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美味烤鱼初体验

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-08-08 04:36:54    作者:美食天下    浏览次数:69
导读

秋刀鱼,不仅味道鲜美诱人,而且营养丰富,是不可多得的绿色健康美食,最适合的是烤着吃,而且鱼刺少,皮脆肉嫩,酱汁融入鱼肉后味道绝佳,再滴上柠檬汁,清新怡人,还等什么,赶快试试吧。主料秋刀鱼3条 盐适量

秋刀鱼,不仅味道鲜美诱人,而且营养丰富,是不可多得的绿色健康美食,最适合的是烤着吃,而且鱼刺少,皮脆肉嫩,酱汁融入鱼肉后味道绝佳,再滴上柠檬汁,清新怡人,还等什么,赶快试试吧。主料
  • 秋刀鱼3条
  • 盐适量
辅料
  • 青柠一个

美味烤鱼初体验的做法

1.

鱼洗净去掉内脏

2.

盐洒在鱼身两面,用手轻轻按摩鱼身使盐能够更好的吸收

3.

刨一点柠檬皮屑,塞入鱼腹内

4.

烤盘上铺上锡纸,刷上一层油,放上鱼

5.

烤箱提前预热,烤箱中层上下火200度,烤18~20分钟,中途记得取出翻面

6.

吃的时候滴上几滴柠檬汁,大口大口咬着吃

 
(文/美食天下)
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