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【美食家主题赛--第一季】主食:胡萝卜面+莴笋面

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-12-27 21:57:00    来源:海鲜美食    作者:美食天下    浏览次数:487    评论:0
导读

主料面粉(200克)

主料
  • 面粉 (200克)
辅料
  • 莴笋 (一根)
  • 胡萝卜 (小个的两根)
  • 腊肠 (两根)
  • (2个)
  • 喷鼻菜 (少许)
  • 虾仁 (少许)
  • 紫甘蓝 (15克)
厨具 汤锅 分类 秋季菜谱主食咸鲜煮半小时通俗难度
  • 【美食家主题赛--第一季】主食:胡萝卜面+莴笋面 11.胡萝卜 莴笋往皮,喷鼻菜洗净,腊肠切片,紫甘蓝切丝用少许盐腌制半晌。虾往壳留虾仁
  • 【美食家主题赛--第一季】主食:胡萝卜面+莴笋面 22.把胡萝卜 、莴笋切小块预备炸汁
  • 【美食家主题赛--第一季】主食:胡萝卜面+莴笋面 33.莴笋 、胡萝卜榨汁装进小杯待用。
  • 【美食家主题赛--第一季】主食:胡萝卜面+莴笋面 44.面粉各参加胡萝卜汁莴笋汁,和粉和洽略醒,手擀并切面
  • 【美食家主题赛--第一季】主食:胡萝卜面+莴笋面 55.莴笋色彩是淡绿色的,淡淡的莴笋幽香
  • 【美食家主题赛--第一季】主食:胡萝卜面+莴笋面 66.胡萝卜面过水
  • 【美食家主题赛--第一季】主食:胡萝卜面+莴笋面 77.莴笋面过水
  • 【美食家主题赛--第一季】主食:胡萝卜面+莴笋面 88.莴笋面过水,捞出。
  • 【美食家主题赛--第一季】主食:胡萝卜面+莴笋面 99.钱袋蛋煎好。
  • 【美食家主题赛--第一季】主食:胡萝卜面+莴笋面 1010.锅里放进鲜汤,参加调料,盐、鸡精、醋、植物油依照本身的口胃。放进火腿片。
  • 【美食家主题赛--第一季】主食:胡萝卜面+莴笋面 1111.胡萝卜面装汤碗,参加紫甘蓝、喷鼻菜、钱袋蛋。
  • 【美食家主题赛--第一季】主食:胡萝卜面+莴笋面 1212.原来放点青菜就加倍好,家里没青菜^_^
  • 【美食家主题赛--第一季】主食:胡萝卜面+莴笋面 1313.味道不错。
  • 【美食家主题赛--第一季】主食:胡萝卜面+莴笋面 1414.同样步调装好莴笋面,并放进虾仁。
  • 【美食家主题赛--第一季】主食:胡萝卜面+莴笋面 1515.莴笋叶做起来颜色会加倍翠绿。
  • 【美食家主题赛--第一季】主食:胡萝卜面+莴笋面 1616.开吃。

小窍门:

莴笋目力弱者不宜多食, 酒与胡萝卜不宜同食,会造成大批胡萝卜素与酒精一同进进人体,而在肝脏中发生毒素,导致肝病。
 
(文/美食天下)
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