生活中常见的8类杀精食物 备孕期男性应少食豆腐海鲜

　　7、咖啡

　　随着现代人工作压力越来越大，不少人在加班或者休闲的时候都会用咖啡来帮自己提神醒脑。但是常喝咖啡的人会导致感情起伏比较大，交感神经也更容易兴奋。所以在做爱之前最好不要喝含咖啡因的饮料，以免降低性欲。

　　8、炸鸡和烧烤类食物

　　众所周知，炸鸡和烧烤类食物是不利于身体健康的，于此同时，它其中所含有的丙烯酰胺以及重金属镉等都会都精子产生毒性，使得男性少、弱精。对于少弱精症患者来说，平常可以多吃些紫菜、芝麻、花生等富含锌的食物，这样可以帮助你“精力”更加充沛。