专家建议，尽量给孩子少喝，可以吃动物肝脏和蔬果弥补铁和锌。 “采用奇特配方”、“弥补钙铁锌”、“开辟智力”……这些吸引眼球的词汇经常呈现在儿童牛奶的告白中，不少家长冲着这些词汇买给孩子喝。然而，儿童牛奶的添加剂比通俗牛奶多，专家表现，孩子应当尽量少喝。 超市 儿童牛奶添加剂高达10种 昨天，重庆晨报记者在杨家坪三家连锁超市看到，乳成品货架上，儿童牛奶就占了几乎一半，品种有6种，部门外包装上的告白语非分特别诱人：“开辟智力”、“弥补钙铁锌”、“采取奇特配方”…… 与其他品种的牛奶比拟，雷同的分量，儿童牛奶价钱显明更高。容量为250毫升的通俗牛奶价钱一般在3元摆布，而儿童牛奶固然容量只有200毫升，但价钱却在4.5元到5元不等。 记者查看儿童牛奶的成分表，发明添加剂种类很是多。好比某品牌的儿童牛奶，其含有喷鼻精、阿斯巴甜、磷酸钠、黄原胶、柠檬酸钠等10多种添加剂。 家长 不敢让孩子吃太多添加剂 在乳成品货架前，一位年青的妈妈正在为孩子选购牛奶。32岁的李密斯表现，女儿本年5岁了，一年前开端给孩子买儿童牛奶，一方面感到这些牛奶能弥补孩子须要的养分;另一方面，女儿也很爱喝。 “炎天，女儿口渴了，我们一般都把儿童牛奶当开水一样，让孩子喝。”李密斯表现，固然如许投进不小，但为了孩子的健康也值得。购置了这么长时光，但李密斯从来没有留心过成分表。 昨天，看了成分表中的添加剂后，李密斯很惊奇。“这么多添加剂，孩子吃了影不影响健康哟?”李密斯有点担心，说今后尽量少让女儿喝儿童牛奶。之后，晨报记者又采访了10多个家长，大师都表现，尽量让孩子吃添加剂少的工具。 然而，也有家长很难堪，孩子须要弥补钙铁锌，那应当怎么办呢?王师长教师表现，儿子才3岁，假如让孩子吃药片，确定难熬难过，家长看着也不忍心。 专家 可以用食补的方法取代 重医从属儿童病院儿保科大夫蒋志阳表现，此刻市道上儿童牛奶中的添加剂都是国度答应的，它们的功效也各不雷同，有的是让奶成品更粘稠，有的是防腐剂，有的则是让奶成品的口感更好，更合适孩子们的口胃。 然而，添加剂会增添儿童肾脏和肝脏的累赘。蒋志阳建议，只要日常平凡孩子的饮食构造正常，是不须要特殊弥补钙铁元素的。假如家长想给孩子弥补钙铁锌，也可以经由过程食补的方法到达。 孩子要补钙，应吃些奶成品、虾皮、海带等食品，别的与钙的“黄金错误”维生素D一路服用，有助于钙的接收。若是给孩子补铁，应食用动物肝脏、畜禽肉类。铁的“黄金错误”是维C，多吃些新颖蔬菜与生果，有助于铁的接收。
