在清明节的饮食方面，各地有分歧的节令食物。
因为冷食节与清明节合二为一的关系，一些处所还保存着清明节吃冷食的习惯。在山东，即墨吃鸡蛋和冷饽饽，莱阳、招远、长岛吃鸡蛋和冷高粱米饭，据说不如许的话就会遭冰雹。泰安吃冷煎饼卷生苦菜，据说吃了眼睛敞亮。晋中一带还保存着清明前一日禁火的习惯。
良多处所在完成祭奠典礼后，将祭奠食物分吃。晋南人过清明时，习习用白面蒸年夜馍，中心夹有核桃、枣儿、豆子，外面盘成龙形，龙身中心扎一个鸡蛋，名为"子福".要蒸一个很年夜的总"子福",象征全家团聚幸福。上坟时，将总"子福"献给祖灵，省墓完毕后全家分食之。[12] 上海旧俗，用柳条将祭奠用过的蒸糕饼团贯串起来，晾干后寄存着，到立夏那天，将之油煎，给小孩吃，据说吃了今后不得疰夏病。
上海清明节时有吃青团的风气。将雀麦草汁和糯米一路舂合，使青汁和米粉彼此融会，然后包上豆沙、枣泥等馅料，用芦叶垫底，放到蒸笼内。蒸熟出笼的青团光彩鲜绿，喷鼻气扑鼻，是当地清明节最有特点的节令食物。上海也有的人家清明节爱吃桃花粥，在省墓和家宴上爱用刀鱼。
在浙江湖州，清明节家家裹粽子，可作上坟的祭品，也可做踏青带的干粮。俗话说："清明粽子稳紧紧。"清明前后，螺蛳肥壮。俗话说："清明螺，赛只鹅。"农家有清明吃螺蛳的习惯，此日用针挑出螺蛳肉烹食，叫"挑青".吃后将螺蛳壳扔到房顶上，据说屋瓦上发出的转动声能吓跑老鼠，有利于清明后的养蚕。清明节此日，还要办社酒。统一宗祠的人家在一路会餐。没有宗祠的人家，一般统一高祖下各屋子孙们在一路会餐。社酒的菜肴，荤以鱼肉为主，素以豆腐青菜为主，酒以家酿甜白酒为主。浙江桐乡河山镇有"清明年夜似年"的说法，清明夜器重全家团聚吃晚餐，饭桌上少不了如许几个传统菜：炒螺蛳、糯米嵌藕、抽芽豆、马兰甲等。这几样菜都跟养蚕有关。把吃剩的螺蛳壳往屋里抛，据说声音能吓跑老鼠，毛毛虫会钻进壳里做巢，不再出来骚扰蚕。吃藕是祝贺蚕宝吐的丝又常又好。吃抽芽豆是赢得"发家"的口彩。吃马兰甲等时鲜蔬菜，是取其"青"字，以合"清明"之"青".
