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适量喝红酒可有效控制腰围

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-12-17 21:38:00    来源:海鲜美食    作者:美食天下    浏览次数:865    评论:0
导读

红酒的一个最新感化近日被美国波士顿布里格姆女子病院研讨职员发明,对于中年人来说,天天喝一点红酒,除了对心脏有利益外,还能收到把持腰围和体重的后果。  研讨职员遴选了两万名39岁以上的中年女性,对她们跟踪了13年。在开端查询拜访前,这两万名

 红酒的一个最新感化近日被美国波士顿布里格姆女子病院研讨职员发明,对于中年人来说,天天喝一点红酒,除了对心脏有利益外,还能收到把持腰围和体重的后果。

  研讨职员遴选了两万名39岁以上的中年女性,对她们跟踪了13年。在开端查询拜访前,这两万名女性中,有38%的人基本就没有喝红酒的习惯,其余的都几多会喝一点,但喝的量从半杯到3杯不等。 在这13年的跟踪察看中,研讨职员并没有对这些女性的生涯方法和饮食习惯做干涉。

  最后的成果是,固然所有的女性腰围和体重都有所增加,但滴酒不沾的人体重增加最多(均匀3.63公斤),而天天喝30 ~50毫升红酒的女性,均匀体重只增加了1.55公斤,对照后果十分显明。

  主持这项查询拜访的波士顿布里格姆女子病院研讨职员说,滴酒不沾的人在13年间有43%超重或肥胖的几率,但假如她们能改喝15~30毫升红酒,这个危险指数就能下降到33%了。

 
(文/美食天下)
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