8、平易近间喝黄酒
《清嘉录》记录：“研雄黄末，屑蒲根，和酒饮之，谓之雄黄酒。”也就是说雄黄酒就是用白酒、雄黄勾兑而成的。这么简略的饮品为何如斯著名呢?这大要与白娘娘和许仙的故事有关吧，白娘娘就是在端午此日饮雄黄酒，现出蛇身本相。故而，平易近间大要便以为蛇蝎蜈蚣等毒虫可由雄黄酒破解，端午佳节饮雄黄酒可以驱邪解毒。
可是，现代人发明，雄黄酒含剧毒物资砷，所以基础不喝雄黄酒了。不外，因雄黄具有抗菌、解毒、燥湿功能，故到了端午节此日，还会有人家会以雄黄为主，参加白芷、薰衣草等喷鼻料做成喷鼻袋，也有做成雄黄熏条的，盼望用来避邪和预防虫蛇损害。
9、福建晋江地域——吃煎堆
福建晋江地域，端午节家家户户还要吃“煎堆”，就是用面粉、米粉或甘薯粉和其他配料调成浓糊状煎成。相传古时闽南一带在端午节之前是雨季，阴雨绵延不止，平易近间说天公穿了洞，要“补天”。端午节吃了“煎堆”后雨便止了，人们说把天补好了。这种食俗由此而来。
10、吉林延边地域——吃打糕
端午节是吉林省延边朝鲜族国民盛大的节日。这一天最有代表性的食物是幽香的打糕。打糕，就是将艾蒿与糯米饭，放置于独木凿成的年夜木槽里，用长柄木棰打制而成的米糕。这种食物很有平易近族特点，又可增加节日的氛围。
端午节习俗除了与吃的有关，还有与活动有关的，就是赛龙船、走百病如许的项目，让人们在锤炼身材，通调气血的同时，让情感受到沾染，心境也会晴朗，到达情致摄生的最高境界，健康饮食离不开活动哦。
