降脂降压 别依靠保健品(求证·探寻鼓噪背后的***) 专家表现，保健品仅起帮助感化，不克不及替换药物，应重视改变生涯方法 跟着经济成长、生涯方法转变以及生齿老龄化，高血压、高血脂患者现在越来越多。数据显示，今朝我国高血压患者已跨越2亿，每年因心脑血管病逝世亡约占总逝世亡原因的41%，居各类逝世因之首。在此布景下，降脂降压类保健品层出不穷，部门产物甚至传播鼓吹“两个月能让血压恢复正常”、“彻底肃清血栓”。这些热销的保健品毕竟能起多高文用?记者采访了国表里有关专家。 深海鱼油能降脂降压吗? 【回应】能调节血脂，但无治疗感化，降压基础不靠谱 在保健品市场上，深海鱼油是最火的产物之一，不少产物称能降血脂甚至清算血栓，还有的传播鼓吹能降血压、防老年痴呆、中风。果真如斯吗? 中国健康教导协会高血压健康教导中间主任郭冀珍告知记者：深海鱼油中的DHA、EPA含量相对较高，两者都属于欧米伽—3不饱和脂肪酸。而欧米伽—3不饱和脂肪酸能下降总胆固醇及“坏胆固醇”——低密度脂卵白胆固醇，对血脂简直有不错的调节感化。对地中海地域人群的研讨发明，因为本地饮食中富含欧米伽—3不饱和脂肪酸，该地域血胆固醇程度和冠芥蒂发病率显明低于欧美国度。 “但这不料味着深海鱼油具有治疗感化。”郭冀珍说明道，大师万万别把深海鱼油当药，它只是一种功能被证实的保健品。 深海鱼油有降压感化吗?郭冀珍说，曾有人对31项国外对比实验总结发明，天天摄进年夜剂量鱼油(均匀天天4.8克的欧米伽—3脂肪酸)对高血压病人有轻度降压感化，剂量增年夜降压感化会更强，但如斯年夜剂量不仅鱼腥味让人难以接收，并且会刺激胃肠道，还可能导致出血风险。郭冀珍说，发明高血压就应实时吃药，早防早治，这才是预防血管恶化的最好措施。 中国疾控中间养分与食物平安所研讨员徐海滨也告知记者，他没有看到能证实深海鱼油有降压感化的文献。 美国国立卫生研讨院(NIH)植物萃取研讨专家克雷格霍普同样表现：“鱼油对换节血压以及对其他一些血汗管疾病风险身分的克制感化十分有限。” “软化血管”也是良多深海鱼油主打的概念。在郭冀珍看来，血管变硬后想“软”并非那么轻易。有研讨发明，早期高血压病人的血管有“重塑现象”，当血管腔变窄，血管壁变厚时，假如把血压把持好，血管的这种异常可能产生逆转;但假如血压把持欠好，数年后，动脉硬化就几乎是不成逆的。 专家同时先容，深海鱼油并非如宣扬所说的那样平安无副感化。美国对海洋的监测成果提醒，良多深海鱼体内重金属超标，以深海鱼为制造原料的深海鱼油同样有这种风险。 蜂胶降脂降压感化有多年夜? 【回应】对预防心脑血管疾病有帮助感化，但不克不及替换药物;有些市售产物不是真蜂胶 蜂胶是蜜蜂采集的植物树脂，混进其上颚腺的排泄物、蜂蜡，经蜜蜂重复品味代谢而成的一种胶状物资。降压、在不侵害肝脏的情形降落脂等说法充满在蜂胶的功能宣扬中。 中国农科院蜂蜜研讨所副研讨员孙丽萍告知记者，人类应用蜂胶稀有百年汗青。蜂胶对心脑血管疾病确有必定的预防感化，对受损心肌细胞有减轻毁伤的感化，这是由于蜂胶含有能维护受损细胞的生物活性物资，如黄酮类成分和酚酸酯类成分等。 但孙丽萍同时提示：“今朝，市售蜂胶多为保健品批号而非药品批号，而保健品起到的重要是改良机体功效的帮助感化，像那种能替换降压降脂药物的宣扬，大师必定要警戒。” 湖北省中病院药事部主任药师冯汉鸽提示说，有些人不宜服用蜂胶，如过敏体质者内服可能引起呼吸艰苦、冷汗、恶心等反映;妊妇食用后可能刺激子宫，干扰胎儿正常的发展发育;1周岁以下的婴幼儿也应慎服，其功能成分可能影响婴儿免疫体系的正常发育。 中国养蜂学会副理事长、福建农林年夜学蜂学学院缪晓青传授告知记者，他曾多次加入国度保健食物的评审，发明每次蜂胶产物占所有待批保健品的比例都在6%摆布，可见蜂胶之火。但现实上，市场上蜂胶产物的发卖量远远高于蜂胶原胶的产量。为知足市场对蜂胶量的需求，不少企业用人工采集的杨树胶取代蜂胶，缺乏蜜蜂口器排泄物的混杂与重复品味转化等进程，这就不是真蜂胶，后果也年夜打扣头。 缪晓青提示，大师在选购蜂胶时，必定要选择正规厂家出产的有保健品批号的正规产物，并按阐明书划定的剂量服用。 一氧化氮产物能消融血栓? 【回应】对体内一氧化氮不足者，有助于下降血粘度，但消融血栓、治愈中风等宣扬缺少科学根据 市场上，主打“一氧化氮”概念的保健产物日渐风行，有些甚至传播鼓吹能消融血栓、彻底治愈脑中风……曾被视为有害气体的一氧化氮，到底有无感化呢? 北京军区总病院血汗管病中间主任医师和渝斌表现，一氧化氮对某些人群确切有必定的利益。1998年，美国科学家伊格纳罗传授的科研团队就因发明硝酸甘油缓解心绞痛是经由过程开释一氧化氮起感化，获得诺贝尔心理学医学奖。 和渝斌说，作为一种感化普遍的“旌旗灯号”分子，一氧化氮在神经细胞间的信息交换与传递、血压的保持等方面，施展侧重要的感化。人体假如缺少一氧化氮，血管舒缩功效会产生障碍，心脑血管疾病的发病率可能随之增添。 “不外，正常情形下，健康人群经由过程氨基酸代谢可以合成一氧化氮。好比，吃了足够富含精氨酸的食品如鱼及各类肉类等。”和渝斌告知记者。 和渝斌说，一些新近的临床与预防医学研讨发明，亚健康人群、慢性病患者体内一氧化氮相对不足，经由过程弥补有正规起源及质量包管的保健品合成一氧化氮的原料精氨酸、瓜氨酸及牛磺酸，再共同有氧活动，有助于一氧化氮合成，可以在必定水平上下降血粘度及血小板凝集力，对心脑血管疾病的防治有必定感化。可是，今朝市场上存在不少夸张宣扬现象，说它能消融血栓、治愈中风，就缺少科学根据了。 “心脑血管是一个体系，一氧化氮起感化的仅是此中的一个环节。”北京安贞病院副院长周玉杰告知记者，临床上有些药物采取的是一氧化氮对人体的感化机理，但也仅对处于疾病成长某一阶段的部门患者有用，更别说保健品了。 若何对待保健品感化? 【回应】后果有限，不从生涯方法进手，无法从基本上解决病痛 市场上的保健品层出不穷，宣扬更是八门五花。高血压、高血脂等心脑血管疾病，往往需持久服药，不少担忧药物副感化的患者，看到“疗效明显”“平安无副感化”时很轻易心动。 北京安贞病院临床养分科主任医师夏萌告知记者，对高血压、高血脂，大师要留意以下几点： 第一，尽年夜大都保健品都是经食物加工而来，它们对人体能起感化的也是食品中所含的养分素。而疾病的治疗长短常个别化的，必定要有临床经验的大夫依据患者的个别情形，综合评估才干给出有针对性的建议。 第二，心脑血管疾病由多种身分引起，高血压、血脂异常等是疾病链的“中游”，其“上游”则与炊事不服衡、抽烟、喝酒、睡眠不足、持久压力年夜、慢性沾染等原因有关，不良饮食只是此中一个原因。单靠属于食品范围的保健品，而不从生涯方法上进手，不成能基本解决病痛。 周玉杰也表现，每小我面临疾病都应当有准确的意识，做到饮食平衡、纪律锤炼、戒烟限酒等，而不是将本身的健康甚至是治疗盼望交给后果有限的保健品。 眼下，良多保健品年夜打入口牌，宣扬时往往会提到“风靡美国”。但接收记者采访的多位专家提示，炊事弥补剂在美国确切很时髦，但美国食药监局(FDA)明令请求，在炊事弥补剂的商标上，尽对不克不及呈现任何有关预防和治疗疾病的阐明字样。并且，美国的炊事弥补剂上市前不须要获得美国食药监局的同意，这也导致不少纯度与标签不合适的劣质产物在市场上畅通。 和渝斌、缪晓青等专家夸大，保健品无法替换药品。在今朝保健品市场虚伪宣扬、冒充伪劣现象严重的情形下，当局应增强监管，尽力净化市场。 (《性命时报》记者 江年夜红 驻美国特约记者 郭蕊)
