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鱿鱼炒青椒

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-08-08 03:32:52    作者:美食天下    浏览次数:200    评论:0
导读

家人喜欢吃,清盘了主料生鱿鱼适量青椒2个辅料玉米淀粉1勺胡椒粉1勺精盐半勺酱油1勺蚝油1勺姜1块花生油适量家人喜欢吃,清盘了主料<ul><li><p align="center"></p>生鱿鱼适量</li><li><p align="center"></p>青椒2个</li></ul>辅料<ul><li>玉米淀粉1勺<

家人喜欢吃,清盘了主料
  • 生鱿鱼适量
  • 青椒2个
辅料
  • 玉米淀粉1勺
  • 胡椒粉1勺
  • 精盐半勺
  • 酱油1勺
  • 蚝油1勺
  • 姜1块
  • 花生油适量

鱿鱼炒青椒的做法

1.

青椒洗净切段

2.

生鱿鱼焯水捞起沥干,放入盐,胡椒粉,淀粉腌制一会,把姜切丝放上面备用

3.

锅里放油烧热后倒入鱿鱼翻炒片刻加入适量水再次翻炒盖上锅盖煮3分钟左右

4.

差不多就倒入青椒继续翻炒8分钟左右,同时放入少量盐,酱油,蚝油,胡椒粉调味

5.

出锅

烹饪技巧

青椒不要过于熟,不然不好吃。生鱿鱼买回来一定要焯水

 
(文/美食天下)
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