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小白菜文蛤汤

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-08-08 03:26:58    作者:美食天下    浏览次数:669    评论:0
导读

文蛤营养价值很高,味道鲜美,和小白菜一起做汤味道好极了!主料小白菜200克文蛤250克辅料花生油10毫升盐少量葱15克大蒜10克文蛤营养价值很高,味道鲜美,和小白菜一起做汤味道好极了!主料<ul><li><p align="center"></p>小白菜200克</li><li><p align="center"></p>文蛤250克</li></ul&

文蛤营养价值很高,味道鲜美,和小白菜一起做汤味道好极了!主料
  • 小白菜200克
  • 文蛤250克
辅料
  • 花生油10毫升
  • 盐少量
  • 葱15克
  • 大蒜10克

小白菜文蛤汤的做法

1.

准备食材

2.

将小白菜洗净切段

3.

文蛤用刀将壳剥开

4.

葱,蒜切碎丁

5.

热锅放油,放入葱和蒜爆香

6.

放入白菜

7.

翻炒几下

8.

放入适量水

9.

至水沸腾

10.

放入文蛤

11.

煮一分钟,加入少许盐即可

烹饪技巧

文蛤不要煮时间长,老了就咬不动了。

 
(文/美食天下)
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