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【蒜茸丝瓜鲜虾盅】夏季里须要“蒸”的甘旨

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-12-27 23:06:00    来源:海鲜美食    作者:美食天下    浏览次数:246    评论:0
导读

主料丝瓜(1根)基围虾(7个)

主料
  • 丝瓜 (1根)
  • 基围虾 (7个)
辅料
厨具 蒸锅 分类 常见菜式秋季菜谱夏日菜谱热菜咸鲜蒸廿分钟通俗难度
  • 【蒜茸丝瓜鲜虾盅】夏季里须要“蒸”的甘旨 1预备所需资料。
  • 【蒜茸丝瓜鲜虾盅】夏季里须要“蒸”的甘旨 2丝瓜切成小段,用小刀挖失落一部门瓤,做成丝瓜盅。
  • 【蒜茸丝瓜鲜虾盅】夏季里须要“蒸”的甘旨 3将基围虾剪往头挑往沙线,剥往虾身上的壳并保存尾部结尾那一末节,再将背部剪开一个洞,将虾尾塞进洞中露出尾部做成虾球。
  • 【蒜茸丝瓜鲜虾盅】夏季里须要“蒸”的甘旨 4将做好的虾球塞在挖好的丝瓜盅里。
  • 【蒜茸丝瓜鲜虾盅】夏季里须要“蒸”的甘旨 5剁椒里参加捣好的蒜泥和1匙蒸鱼豉油,再加小半匙糖,最后倒进一点食用油拌匀。
  • 【蒜茸丝瓜鲜虾盅】夏季里须要“蒸”的甘旨 6将做好的制品和调味料摆在蒸笼里预备上锅蒸。
  • 【蒜茸丝瓜鲜虾盅】夏季里须要“蒸”的甘旨 7蒸锅里水沸腾后,将丝瓜虾盅和调味料一同上锅蒸,年夜火3--5分钟关火,再焖1分钟即可出锅,最后将蒸好的调料淋在丝瓜虾盅上即可。
  • 【蒜茸丝瓜鲜虾盅】夏季里须要“蒸”的甘旨 8趁热食用。

小窍门:

剁椒和蒸鱼豉油都含有盐,所以不须要再加盐了。蒸的时光3-5分钟,断生后再焖一分钟即可,不然蒸久了虾肉变老,丝瓜盅也会过于软烂而无法站立。
 
(文/美食天下)
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