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“胡作非为我最帅”---- 炒虾皮小蟹

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-12-27 23:02:00    来源:海鲜美食    作者:美食天下    浏览次数:654    评论:0
导读

主料虾皮(适量)韭菜(适量)蒜(适量)油(适量)

主料
  • 虾皮 (适量)
  • 韭菜 (适量)
  • (适量)
  • (适量)
辅料
厨具 炒锅 分类 热菜原味烧十分钟简略难度
  • “胡作非为我最帅”---- 炒虾皮小蟹 1将虾皮洗净,滤干水备用
  • “胡作非为我最帅”---- 炒虾皮小蟹 2韭菜是咱家阳台种滴,切段;蒜拍散备用
  • “胡作非为我最帅”---- 炒虾皮小蟹 3锅烧热,放油
  • “胡作非为我最帅”---- 炒虾皮小蟹 4放进洗净的虾皮,翻炒,瞧,还有一只小蟹呢
  • “胡作非为我最帅”---- 炒虾皮小蟹 5炒往水份,虾皮出喷鼻味后放进蒜和韭菜
  • “胡作非为我最帅”---- 炒虾皮小蟹 6持续翻炒出蒜和韭菜喷鼻味后装盘
  • “胡作非为我最帅”---- 炒虾皮小蟹 7一碟喷鼻气洋溢的小虾小蟹,亲,多吃些,即补阳气又补钙呢。
 
(文/美食天下)
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