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包菜虾仁蛋炒饭

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-12-27 22:05:00    来源:海鲜美食    作者:美食天下    浏览次数:425    评论:0
导读

主料包菜(适量)米饭(适量)

主料
  • 包菜 (适量)
  • 米饭 (适量)
辅料
  • 虾仁 (适量)
  • (适量)
  • 瘦肉 (适量)
  • (适量)
厨具 炒锅 分类 主食原味炒廿分钟通俗难度
  • 包菜虾仁蛋炒饭 1预备原资料,分辨洗净。
  • 包菜虾仁蛋炒饭 2饭菜切丝,葱切小段。
  • 包菜虾仁蛋炒饭 3瘦肉切丝,虾仁切粒,鸡蛋打进碗里打散。
  • 包菜虾仁蛋炒饭 4锅中热油,倒进鸡蛋煎至两面金黄,盛起。
  • 包菜虾仁蛋炒饭 5肉丝翻炒至8成熟,调进适量盐,盛起。
  • 包菜虾仁蛋炒饭 6小火爆喷鼻虾仁,盛起。
  • 包菜虾仁蛋炒饭 7小火翻炒葱头。
  • 包菜虾仁蛋炒饭 8倒进葱叶,调适量盐,盛起。
  • 包菜虾仁蛋炒饭 9热油,倒进包菜翻炒,假如太多可以分两次炒,下盐,盛起。
  • 包菜虾仁蛋炒饭 10除包菜外,其它配料倒进锅中,加适量油、生抽,炒开。
  • 包菜虾仁蛋炒饭 11倒进煮好的米饭,拌匀。
  • 包菜虾仁蛋炒饭 12再倒进包菜,拌匀。

小窍门:

除包菜外所有资料先跟饭拌匀再倒进包菜拌,就不会呈现饭太多拌不匀的情形。
 
(文/美食天下)
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