- 年夜米 (300g)
- 基围虾 (6-8只)
- 鸡腿肉 (1块)
- 虾仁 (5-6个)
- 海瓜子 (8个)
- 贻贝 (6个)
- 洋葱 (半个)
- 红甜椒 (半个)
- 黄甜椒 (半个)
- 硬西红柿 (1个)
- 年夜蒜 (1瓣)
- 四时豆 (8根)
- 柠檬 (1个)
- 乌贼 (1条)
- 蔬菜类资料
- 海鲜类资料
- 鸡腿肉
- 调味料 躲红花在西餐里是一味常用的高等喷鼻料
- 蔬菜切丁切段
- 海鲜备料。鸡腿肉切丁
- 2个平底锅加油微火烧热。。水鍋煮开水
- 年夜蒜切小片进锅
- 进鸡腿肉微火炒熟
- 先进洋葱,再进青黄甜椒翻炒
- 2个鍋。。一个锅内进虾仁
- 2鍋内进西红柿
- 2锅内倒进预备好的免洗米
- 微火翻炒一会儿之后。参加适量开水。。躲红花。。盐。。胡椒调味。味道浓一些饭会好吃些。
- 2锅内。。没有虾仁的鍋进乌贼墨汁。
- 2种风味的海鲜饭
- 乌贼墨汁的重要放乌贼
- 盖上锡箔纸。。进150度烤箱。15分钟。
- 出烤箱。小火烧热。
- 最后一个步调。。沿锅边倒进适量橄榄油。。以便锅底的米饭焦黄。
- 最后撒上欧芹碎。。和柠檬
- 2种风味的西式海鲜饭完成。
小窍门:
我比拟偏向如供给正宗些的西餐做法。当然。。其实没前提的可以往失落一些工具。。。可是风味会变得分歧。