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八珍豆腐煲

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-12-27 21:56:00    来源:海鲜美食    作者:美食天下    浏览次数:112    评论:0
导读

主料北豆腐(适量)鹌鹑蛋(适量)虾仁(适量)鱿鱼(适量)干喷鼻菇(适量)

主料
  • 北豆腐 (适量)
  • 鹌鹑蛋 (适量)
  • 虾仁 (适量)
  • 鱿鱼 (适量)
  • 干喷鼻菇 (适量)
  • 黑木耳 (适量)
  • 口蘑 (适量)
  • 胡萝卜 (适量)
  • 彩椒 (适量)
辅料
  • (适量)
厨具 砂锅、炒锅 分类 冬季菜谱春季菜谱热菜咸鲜烧廿分钟通俗难度
  • 八珍豆腐煲 1鹌鹑蛋煮熟剥壳,鱿鱼洗净改花刀,切成小段后在开水里汆一下。
  • 八珍豆腐煲 2干喷鼻菇和木耳泡发后撕成小块,胡萝卜切块,口蘑切片,彩椒和虾仁切粒。
  • 八珍豆腐煲 3炒锅中放油,锅热后放进鹌鹑蛋鱿鱼和虾仁过一下油,捞出。
  • 八珍豆腐煲 4豆腐切薄片。一片片煎成金黄色后捞出。
  • 八珍豆腐煲 5锅中留底油,放进葱丝爆喷鼻,参加郫县豆瓣酱翻炒。
  • 八珍豆腐煲 6把喷鼻菇,口蘑,木耳,胡萝卜一路放进往翻炒平均。
  • 八珍豆腐煲 7然后放进鹌鹑蛋,鱿鱼,虾仁和煎好的豆腐一路翻炒。
  • 八珍豆腐煲 8参加1勺料酒,1勺老抽,1勺蚝油,少量胡椒粉,白糖和盐调味,参加半碗高汤(没有的话,用净水取代)烧开,把资料全体倒进砂锅,小火炖10分钟。
  • 八珍豆腐煲 9参加彩椒,持续炖5分钟,淋进水淀粉勾芡即可。
 
(文/美食天下)
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