- 鲫鱼 (250克)
- 党参 (15克)
- 当回 (10克)
- 王不留 (9克)
- 盐 (适量)
- 陈皮 (6克)
- 甘草 (4克)
- 取约250克摆布鲫鱼一条,除往内脏鳞片洗净后控往水分
- 然后将鲫鱼平放,斜刀切割,每刀斜切间隔为两厘米摆布,取适量食盐洒在刀口处,待进味后将鱼头部切开
- 将鲫鱼放到鱼盘内,再在鱼盘中参加适量的水、黄酒、葱姜、调料、滴进少许酱油即可。
- 党参15g、王不留9g、当回10g、陈皮6g、甘草4g。 将上述中药用纱布包好,放置蒸锅内,再参加适量的水浸泡40分钟
- 用年夜火煎熬15分钟,再将鱼盘放置蒸锅的第二节中盖好锅盖,用小火慢炖约35-45分钟即可,汤的好味,要以于盘中有鱼的油花为尺度。
- 食补方式: 鲫鱼滋补汤一般可分为午食鲫鱼、晚饮鱼汤为好。