妊妇必喝，鲫鱼豆腐汤

主料

• 鲫鱼 (1条)

辅料

• 豆腐 (300g)

厨具 焖烧锅 分类 汤羹鱼喷鼻炖半小时简略难度

• 鲫鱼破肚，内腔清洗清洁，豆腐洗净切小块，姜切片，喷鼻菜清洗清洁。鱼洗清洁今后可以用盐腌制半个小时哦，否则鱼吃起来淡淡的没有味道哦。
• 姜切片，年夜葱切段备用。（不爱好年夜葱也可不要。）
• 水开后放进豆腐。
• 放进姜片和葱段。
• 放进腌制好的鲫鱼
• 放进一勺花生油。花生油很是喷鼻的。
• 放进鸡精调味。
• 煮开今后将洋夫人续煮锅的内锅放进外锅，可以看见底下的聚热钢圈已经烧得通红了，续煮30分钟端赖它了。
• 扣好外锅的锁扣。
• 看，放进内锅汤依旧在煮，水还在不竭的翻腾呢。很神奇的续煮锅。我怀孕时和坐月子时，老公经常给我煮鲫鱼汤喝呢。这个锅是我怀孕时老公给我买的，挺好用的。
• 让它本身续煮吧。听老公说不要火能连续煮30分钟呢，保温8个小时摆布呢。短短的加热，可以节俭30分钟的煤气呢好神奇哦。跟我的女儿一路往看此刻很火的《爸爸往哪了》
• 12.一集电视剧放完了，汤也好了。此刻感到煲汤很简略，很便利，不消怕熏成黄脸婆了。看着年夜人和孩子都喝了满满两年夜碗，心里说不出的高兴。

小窍门：

留意，内锅底部的阿谁聚能环 要烧红，续煮时光才长。 移动到外锅的时辰留意别烫到。