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热乎乎的鲫鱼西洋菜汤泡饭

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-12-18 13:22:00    来源:海鲜美食    作者:美食天下    浏览次数:904    评论:0
导读

主料鲫鱼(二条)西洋菜(一斤)

主料
  • 鲫鱼 (二条)
  • 西洋菜 (一斤)
辅料
  • (二片)
厨具 煮锅 分类 主食平淡煮半小时通俗难度
  • 热乎乎的鲫鱼西洋菜汤泡饭 1鲫鱼洗净,特殊要往失落肚子里的黑膜,控干水份待用。
  • 热乎乎的鲫鱼西洋菜汤泡饭 2西洋菜往老梗洗净沥干水份待用。
  • 热乎乎的鲫鱼西洋菜汤泡饭 3锅下油和姜丝。
  • 热乎乎的鲫鱼西洋菜汤泡饭 4慢火煎鲫鱼。
  • 热乎乎的鲫鱼西洋菜汤泡饭 5煎至两面微黄,然后参加适量水。
  • 热乎乎的鲫鱼西洋菜汤泡饭 6然后参加适量水。
  • 热乎乎的鲫鱼西洋菜汤泡饭 7盖上盖子年夜火煮开后,小火熬成浓汤。
  • 热乎乎的鲫鱼西洋菜汤泡饭 8半小时,熬得鱼都不成形了。
  • 热乎乎的鲫鱼西洋菜汤泡饭 9放进西洋菜。
  • 热乎乎的鲫鱼西洋菜汤泡饭 10煮软熟后撒上适量盐即可。
 
(文/美食天下)
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