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回锅鱼

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-12-18 13:12:00    来源:海鲜美食    作者:美食天下    浏览次数:808    评论:0
导读

主料草鱼(1条)

主料
  • 草鱼 (1条)
辅料
  • (1棵)
  • (1个)
  • (1个)
  • 料酒 (3勺)
  • 胡椒粉 (1匙)
  • 干辣椒丝 (5克)
  • 花椒粒 (5克)
  • 郫县豆瓣 (2勺)
  • 水淀粉 (2勺)
厨具 炒锅 分类 麻辣炸一小时通俗难度
  • 回锅鱼 1预备配料:葱姜蒜切丝(切末更好进味,不外切丝的话轻易挑出来)
  • 回锅鱼 2切鱼:草鱼往失落头尾,切成1-2厘米厚的鱼块(我买的鱼年夜,只用了大要一半,依据小我食量吧。鱼头鱼尾可以留下来炖汤)
  • 回锅鱼 3腌鱼:切好的鱼块参加一茶匙胡椒粉、3年夜勺料酒(有黄酒更好),参加葱姜蒜丝和干辣椒丝,搅拌平均,腌制半小时以上(腌的时辰蒙个保鲜膜,可以防止鱼吹干,自我感到更快进味)。腌好的鱼块挑往葱姜蒜丝,用厨房纸巾吸干水分(下次测验考试下蘸点面粉,不知道防粘会不会更好些)
  • 回锅鱼 4预备炸鱼油:为了让鱼加倍好吃,炸鱼的油处置了一下。年夜火炬锅烧热,转小火,倒进冷油后当即丢进一小把花椒粒,稍稍炸一下就当即捞出;再放进一勺郫县豆瓣,拨炒一下出红油后捞出,转年夜火将油烧热。(下次斟酌直接把花椒粒和豆瓣酱搁油漏里,捞起来会轻易很多多少)不要报怨我这张黑乎乎的图,由于这一步真是跟兵戈似的,稍微慢一下花椒和豆瓣酱就糊了,其实没有时光拍照……
  • 回锅鱼 5炸鱼:油热后放进鱼块煎炸,炸至两面金黄后捞出,再从头复炸一下让概况加倍酥脆。(本步调高危,请做好维护办法,随时有油花爆开的风险。下次斟酌换炒锅炸,不消平底锅了,估量“油花飞溅”的情形还会好点……)
  • 回锅鱼 6炒汁:锅烧热,放进适量油,放进1勺豆瓣酱稍炒,再放进葱丝、蒜片(腌鱼的时辰我又切了点)和之前腌鱼的挑出的葱姜蒜,炸鱼时捞出的花椒粒、豆瓣酱,翻炒出喷鼻味后参加适量水,煮沸后参加两勺水淀粉勾芡至汤汁浓稠。(之前挑出的调料都不丢失落,全体炒进往,不挥霍,我在想如果爱吃辣是不是可以再切两根小米辣,炒汁的时辰加一茶匙糖应当会加倍提鲜)
  • 回锅鱼 7出锅:将炸好的鱼块倒进芡汁中翻炒,让芡汁充足包裹鱼块即可出锅。这一步要快,别磨蹭,否则鱼外面就软了。(固然归去打个滚,但好歹鱼块仍是回了趟锅,也算名副实在的“回锅鱼”)
 
(文/美食天下)
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