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辣烧鳕鱼

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-12-17 14:34:00    来源:海鲜美食    作者:美食天下    浏览次数:138    评论:0
导读

主料鳕鱼(2条)

主料 辅料
  • 红辣椒 (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • (适量)
厨具 炒锅 分类 热菜微辣烧十分钟通俗难度
  • 辣烧鳕鱼 1鳕鱼、辣椒、葱姜蒜。
  • 辣烧鳕鱼 2鳕鱼整理清洁,切段备用。
  • 辣烧鳕鱼 3把辣椒、葱姜蒜切丝。
  • 辣烧鳕鱼 4起锅热油,放进葱姜蒜炒喷鼻。
  • 辣烧鳕鱼 5放进辣椒煸炒。
  • 辣烧鳕鱼 6放进备用的鳕鱼。
  • 辣烧鳕鱼 7开年夜火,烹进醋、料酒。
  • 辣烧鳕鱼 8参加生抽。
  • 辣烧鳕鱼 9参加净水,烧开后加盐、白糖调味,小火炖制10分钟摆布。
  • 辣烧鳕鱼 10然后加味精提鲜,旺火收汁后即可关火。
  • 辣烧鳕鱼 11出锅装盘,即可食用。

小窍门:

因为鳕鱼的脂肪含量低,所以吃起来感到不是很喷鼻。爱好喷鼻味浓烈的,可以放几片肉同时炖制,味道会更好。
 
(文/美食天下)
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