一锅十三菜

主料

• 黄芽菜 (500克)
• 南瓜 (250克)
• 冬瓜 (250克)
• 黑木耳 (200克)
• 玉米 (10段)
• 茄子 (3条)
• 小排 (500克)
• 基围虾 (500克)
• 花蛤 (500克)
• 鲈鱼 (1条)
• 螃蟹（梭子蟹） (3个)
• 白菜 (250克)
• 西兰花 (0.5棵)
• 胡萝卜 (1支)

辅料

• 无

厨具 炒锅 分类 原味炖半小时简略难度

• 芽菜进锅
• 笼罩蔬菜
• 西兰花
• 上小排
• 茄子
• 白菜 鱼
• 海鲜
• 螃蟹
• 出锅
• 二十分钟开锅
• 螃蟹
• 鲈鱼调味
• 茄子拌一下
• 海鲜进盘
• 出锅
• 13菜2
• 出锅
• 出锅2