- 鲈鱼 (一条)
- 姜 (适量)
- 小葱白 (适量)
- 蒜 (半个)
- 海花红辣椒 (2个)
- 洋葱 (一小半)
- 鲈鱼用少许黄酒、盐、糖、酱油、姜、葱腌10至30分钟。
- 姜、葱白、蒜切末,红辣椒切小圈,洋葱切细条。
- 用黄酒、少量盐、蚝油、蔬之鲜、少许白糖、酱油、豆瓣酱、少许水调好料汁备用。由于家里有点黑芝蔴粉,我也加了点进往。
- 略煎下鱼,鱼皮有点煎破了,请大师疏忽。
- 小火爆喷鼻葱姜蒜辣椒,再放进洋葱炒喷鼻。
- 将炒喷鼻的葱姜蒜等放一半在底下。
- 鱼放中心,再放上另一半葱姜蒜,浇上料汁。
- 锡纸包好,烤箱220度预热5分钟,再放进烤箱烤15分钟。
- 喷鼻喷喷的鱼出炉了。
小窍门:
1.鱼煎下更喷鼻,没那么腥。2.葱姜蒜可以多放点。