- 面包糠 (100克)
- 料酒 (3年夜匙)
- 黑胡椒粉 (适量)
- 盐 (适量)
- 葱 (适量)
- 蒜 (适量)
- 带鱼洗净切段。
- 葱切段,姜切丝,蒜切片。
- 带鱼段里面参加切好的葱段姜丝蒜片,倒进料酒,生抽,盐,白糖,淀粉,黑胡椒粉拌匀腌制半天。中心多翻动几回,让每一片带鱼都沾上腌料。
- 预备蛋液和面包糠。
- 腌好的带鱼蘸一层蛋液。
- 放进面包糠滚一下。
- 抖失落过剩的面包糠,让鱼平均的展在炸篮里。
- 空气炸锅180度预热5分钟。把腌鱼用的葱丝姜丝和蒜片摆在鱼上面,淋上少许植物油。空气炸锅180度15分钟。中心掏出翻面一次。
- 好了。外酥里嫩。
小窍门:
1.鱼要腌的时光久一点才好吃。2.把葱丝姜丝蒜片放进往一路炸,味道很好。3.反复两次沾蛋液裹面包糠的方式,做出来更酥脆。