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汁喷鼻肉嫩味道鲜美养分丰盛的海味珍品—蒜蓉粉丝蒸扇贝

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-12-07 13:00:00    来源:海鲜美食    作者:美食天下    浏览次数:672    评论:0
导读

主料扇贝(6个)粉丝(适量)

主料
  • 扇贝 (6个)
  • 粉丝 (适量)
辅料
  • 年夜葱 (适量)
  • 生姜 (适量)
  • 年夜蒜 (适量)
  • 干辣椒 (适量)
厨具 蒸锅、炒锅 分类 微辣炒廿分钟简略难度
  • 汁喷鼻肉嫩味道鲜美养分丰盛的海味珍品—蒜蓉粉丝蒸扇贝 1扇贝往泥肠清洗清洁,贝壳正反二面洗擦清洁;
  • 汁喷鼻肉嫩味道鲜美养分丰盛的海味珍品—蒜蓉粉丝蒸扇贝 2原料预备好;
  • 汁喷鼻肉嫩味道鲜美养分丰盛的海味珍品—蒜蓉粉丝蒸扇贝 3葱姜蒜切粒;
  • 汁喷鼻肉嫩味道鲜美养分丰盛的海味珍品—蒜蓉粉丝蒸扇贝 4粉丝用水泡软,干辣椒切段备用;
  • 汁喷鼻肉嫩味道鲜美养分丰盛的海味珍品—蒜蓉粉丝蒸扇贝 5贝壳上参加粉丝摆放盘中;
  • 汁喷鼻肉嫩味道鲜美养分丰盛的海味珍品—蒜蓉粉丝蒸扇贝 6锅中加油,油热后参加葱姜蒜末炒出喷鼻味;
  • 汁喷鼻肉嫩味道鲜美养分丰盛的海味珍品—蒜蓉粉丝蒸扇贝 7参加干辣椒段;
  • 汁喷鼻肉嫩味道鲜美养分丰盛的海味珍品—蒜蓉粉丝蒸扇贝 8翻炒平均;
  • 汁喷鼻肉嫩味道鲜美养分丰盛的海味珍品—蒜蓉粉丝蒸扇贝 9参加生抽、白糖、盐,年夜火收汁;
  • 汁喷鼻肉嫩味道鲜美养分丰盛的海味珍品—蒜蓉粉丝蒸扇贝 10每个扇贝上依次按如下次序放置:粉丝→蒜蓉汁→扇贝肉→蒜蓉汁;
  • 汁喷鼻肉嫩味道鲜美养分丰盛的海味珍品—蒜蓉粉丝蒸扇贝 11将码好的盘子放置在蒸锅中,上火蒸6分钟摆布即可;
  • 汁喷鼻肉嫩味道鲜美养分丰盛的海味珍品—蒜蓉粉丝蒸扇贝 12甘旨制造完毕喽~

小窍门:

烹饪心得:1、贝类自己极富美味,烹制时万万不要再加味精,也不宜多放盐,以免美味反掉;2、炒制蒜蓉汁时,不建议加水或高汤,油量稍年夜一些即可,因为粉丝比拟吸油,多汁会使蒜喷鼻更好地渗透食材中,味道加倍鲜美醇厚;3、蒸锅中参加少许生姜,可以往除腥味。
 
(文/美食天下)
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