2018-08-08 04:33 811
朋友送了大闸蟹,拆了蟹肉和蟹黄加进馅料里,饺子好吃极了!鲜美、多汁,真的要鲜掉眉毛啦!主料大闸蟹2只猪肉末200克辅料葱1段姜1块盐适量萝卜1个蚝油1汤匙…
2018-08-08 04:33 658
海鱼吃的少,不过喜欢多子鱼,肉质细嫩,鱼子有嚼头,粒儿大,吃起来有点像大马哈鱼子,越嚼越香。主料多春鱼600克辅料油1汤匙盐3克葱姜蒜适量面粉适量料酒适…
2018-08-08 04:33 1077
冬季,做一些下酒菜,少不了炸小鱼。主料黄花鱼1000克辅料面粉100克鸡蛋1个五香粉半茶勺食盐2茶勺植物油400克葱一颗姜片五一八片料酒三勺生抽少许冬季,做一…
2018-08-08 04:33 802
优质蛋白质也成完全蛋白质,或称为高生物价值蛋白质。其所含必需氨基酸种类齐全,数量足,比例适宜,即其氨基酸模式接近人体组织蛋白质,对人体极为有益。豆…
2018-08-08 04:32 403
海边的孩子变花样的吃海蛎子,小的时候一点点的海蛎都要从碗里夹出来,可是只有炸的海蛎子一口气能吃一大盘。至今我自己也说不出来什么原因。主料海蛎子500克…
2018-08-08 04:32 161
鱼的蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高,约有87-98%都会被人体吸收。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷…
2018-08-08 04:32 539
广东人普遍比较喜欢吃海鲜。白贝作为一种海产品,有清热明目的功效。它可以做海鲜汤,也可清炒。在市场上比较容易买到,价格也不贵,深受本地人喜欢,其肉质…
2018-08-08 04:32 982
生蚝,俗称“深海奶油”,富含大量蛋白质和锌,具有很高的营养价值,以其鲜嫩肥美的肉质深受吃货们的喜爱。今天就教大家如何蒸出一锅又嫩又鲜,有丝丝甜味的…
2018-08-08 04:32 935
马步鱼肉质细腻,肥美,但是小刺较多,不太适合红烧或酱焖。最常见的方法是烤着吃,炸着吃或者煎着吃。我试过用新鲜的马步鱼煎着吃,用盐和胡椒粉简单调味,…
2018-08-08 04:32 749
简单快捷又美味,绝对是宴请亲朋好友的一道下酒菜。主料大虾250克黑胡椒粉2小勺黑胡椒黑胡椒碎适量辅料食盐少许料酒2小勺生抽1小勺姜粉1小勺简单快捷又美味,…
2018-08-08 04:32 763
蒜蓉蒸带子,优惠又美味。主料带子6个蒜瓣10颗辅料蒜蓉蒜瓣4~5颗葱沫适量盐巴适量花生油1小勺蒜蓉蒸带子,优惠又美味。主料<ul><li><p align="center"></p>…
2018-08-08 04:31 507
第二次做,哈哈,不足之处,水少了,粉丝没有第一次做的好吃。主料虾250克粉丝150克辅料蒜7瓣葱1根酱油适量鸡精1勺盐1勺第二次做,哈哈,不足之处,水少了,…
2018-08-08 04:31 137
老婆孕期没有加味精,口味轻主料鲫鱼三条辅料青椒适量菜籽油适量开水适量新鲜辣椒少许姜片少许大蒜两个小葱适量料酒少许盐少许豆油少许豆瓣酱少许老婆孕期没…
2018-08-08 04:31 333
家里里有一段大蒜了,于是就来配了明虾,这大葱油焖虾味儿真是棒极了,朋友们可以尝试一下,要是喜欢辣味的,可以在煎煸大蒜的时候再下几个辣椒,那风味就完…
2018-08-08 04:31 805
九节虾名字的由来,并非因为它的节气,而是由于虾身上有一深一浅的横向纹路,煮熟后有明显的九节白色花纹,故得其名。除了外形靓丽,九节虾的个头也不小,加…
2018-08-08 04:31 723
姐姐临时要来吃饭,我看着那点排骨炒起来也不够吃。于是就配了几只虾干进去,这虾干跟排骨一起配炒了一下味儿还真的不错,主要是加了几只虾干进去,这姐姐过…
2018-08-08 04:31 505
今天买到超新鲜的蚬子,给大家露一小主料蛏子400克辅料生抽1茶匙蒜3瓣红尖椒3个花生油30克今天买到超新鲜的蚬子,给大家露一小主料<ul><li><p align="center"…
2018-08-08 04:31 936
自己在家用平底锅烤生蚝,干净卫生,关键是同样美味鲜甜!主料生蚝250克辅料龙口粉丝一包大蒜15克小米椒五个小葱一把生抽一勺耗油一勺食用油一勺自己在家用平…
2018-08-08 04:31 873
吃腻了热烫的清蒸、爆炒、白煮虾,换换这个甜鲜口味的虾仁沙拉,清爽口感瞬间绑住他的胃!主料虾仁200克牛油果一个糖水黄桃罐头半罐辅料香甜沙拉酱适量芝士粉…
2018-08-08 04:30 832
空炸食谱主料鱿鱼1只辅料料酒4勺味极鲜1勺蚝油1勺香辣粉1勺白糖半勺盐适量蒸鱼豉油1勺空炸食谱主料<ul><li><p align="center"></p>鱿鱼1只</li></ul>辅料<ul>…
2018-08-08 04:30 997
不只是京酱肉丝哦!还有八带鱼呢!主料八带鱼两个豆瓣酱适量辅料植物油两汤匙葱一根豆腐皮适量不只是京酱肉丝哦!还有八带鱼呢!主料<ul><li><p align="cente…
2018-08-08 04:30 402
鱿鱼不但富含蛋白质和多种氨基酸,其富含的牛磺酸,可以抑制血液中的胆固醇含量,有助缓解疲劳及恢复视力,也具有良好的保护肝脏作用。【海带丝炒鱿鱼】简单…
2018-08-08 04:30 424
家常菜,潮爸一直以来的个人心得就是那句最简单的话坚持食材的原汁原味。 一如今天这道【雪菜烧黄鱼】,当江南农家自制雪菜遇到青岛的野生黄鱼,将会是一…
2018-08-08 04:30 565
一锅超霸气的菜,主食和菜一锅出,这是我来烟台后才吃到的菜,自己也是很喜欢。主料海鱼1000克豆瓣酱50克面酱25克花生油30毫升香菜1棵葱1棵姜3片蒜5粒辅料玉…
2018-08-08 04:30 697
清蒸鱼、红烧鱼、糖醋鱼......每次都是吃这几种口味,没有什么新鲜感。偶然在餐厅吃了一次柠香鲈鱼,一入口就瞬间被这道柠香鲈鱼圈粉啦! 清香的柠檬很好的掩…
2018-08-08 04:30 234
辣炒黄蚬子,劲道,新鲜!主料蚬子1斤辅料干辣椒半个糖2勺酱油适量香菜1把蚝油1勺葱姜蒜适量料酒2勺邯郸豆瓣酱一大勺精盐两勺辣炒黄蚬子,劲道,新鲜!主料<u…
2018-08-08 04:29 295
丫头喜欢吃鱼主料框镜鲤鱼1条五花肉5片辅料盐鸡精味精醋老抽料酒葱姜蒜大料桂皮孜然红辣椒花椒豆瓣酱白糖香菜丫头喜欢吃鱼主料<ul><li><p align="center"></p…
2018-08-08 04:29 367
初学,味道相当的好主料鲈鱼600克辅料小葱,4根海天蒸鱼豉油一小勺料酒一小勺盐一平勺尖红椒10个姜片10片初学,味道相当的好主料<ul><li><p align="center"><…
2018-08-08 04:29 469
经常买黄花鱼,家里人都爱吃。主料黄花鱼10条辅料油适量盐0.5茶匙料酒2茶匙胡椒粉少许豆油适量鸡蛋1只花椒面少许经常买黄花鱼,家里人都爱吃。主料<ul><li><p…
2018-08-08 04:29 425
家常煎煮鱼做法 美味可口主料百甲鱼5条辅料葱适量姜适量黄豆酱半勺家常煎煮鱼做法 美味可口主料<ul><li><p align="center"></p>百甲鱼5条</li></ul>辅料<ul><…
2018-08-08 04:29 635
红辣椒加1个至2个已经挺辣的了,花甲是速冻的花甲肉。这个小炒非常好吃,也下饭,又简单容易做。主料花甲200克红辣椒1个杏鲍菇200克辅料姜片2片料酒1小勺盐1…
2018-08-08 04:29 132
跟我做的很多菜一样,是因为儿子喜欢吃才做的一样,我家小宝宝喜欢吃虾,就给他尝试虾滑主料基围虾半斤辅料鸡蛋清1个油少许盐少量胡椒粉些许跟我做的很多菜一…
2018-08-08 04:29 848
贻贝是驰名中外的海产珍品。其肉味鲜美,营养丰富,干品含蛋白质53.5、脂肪6.9、糖类17.6、无机盐8.6,以及各种维生素、碘、钙、磷、铁等微量元素和多种氨基…
2018-08-08 04:29 351
进入数九严寒的冬天,身体里面“阳气在内,胃中烦热”,再加上大家冬天都容易进补,吃了过多温热补益的食物,所以导致胃中烦热。明代著名医家李时珍在《本草…
2018-08-08 04:29 767
大闸蟹附有紫苏的香辣美味!主料大闸蟹4个辅料紫苏4条大蒜3个红辣椒1个生抽少许料酒少许植物油少许盐少许郫县豆瓣酱少许大闸蟹附有紫苏的香辣美味!主料<ul><…
2018-08-08 04:28 638
三条鱿鱼的须凑成一盘菜。瞎胡搞。有一碗烧烤味的油辣椒,不知道如何解决,忽然联想到鱿鱼须。对呀,把这个油辣椒用在鱿鱼须里,给鱿鱼须加上烧烤味儿,只不…
2018-08-08 04:28 1028
我这款是简化版的干烧鲅鱼,可是味道还是棒棒哒,家人都很喜欢!主料鲅鱼5条辅料蒜4瓣淀粉适量热水适量香油1/4茶匙白糖1/2茶匙料酒1茶匙酱油1茶匙细香葱1根食…
2018-08-08 04:28 218
萝卜的外号就叫“小人参”,营养丰富,含有丰富的碳水化合物,大量的植物蛋白、维生素C和叶酸,吃萝卜后可洁净血液和皮肤,同时还能降低胆固醇,有利于血管弹…
2018-08-08 04:28 245
“果珍李柰,菜重芥姜”是千古不变的确良。对于重口味的人来说,够味过瘾,麻辣味调料,用到“青岛大虾”身上了,让它变得不再矫情,只会吮指回味……主料虾9…
2018-08-08 04:28 545
与禽畜一样,鱼类营养也是人体日常所需的重要摄入。狗胆分享一道香煎鱼排给大家。主料鳕鱼/三文鱼/鸦片鱼400克辅料食盐3克辣椒粉1茶匙植物油20克大蒜粉2克…