2018-08-08 03:37 139

酸甜开胃主料鲽鱼片250克辅料鸡蛋1个淀粉20克中筋面粉20克盐2克黑胡椒粉适量茄汁50克水100克糖20克酸甜开胃主料<ul><li><p align="center"></p>鲽鱼片250克</…

2018-08-08 03:37 1011

这款东海带鱼就是青岛人常吃的刀鱼，当地人一直都是这样叫的，本地常见的做法，无非就是煎、炸、红烧、清蒸，这次用阳江豆豉做了豆豉蒸带鱼，味道也不错主料…

2018-08-08 03:37 436

我家吃鱼不是很多，主要是家里那爷俩比较懒，嫌吃鱼择刺很麻烦。我家吃的最多的就是鱼刺很少的鱼，如鳎目鱼、平鱼、带鱼等。对于无刺无骨，鲜嫩的鱼片那是来…

2018-08-08 03:36 548

阿拉斯加野生鲽鱼片，去骨去刺，适宜老人、孩子食用，用清蒸的方式可以最大程度的保留鱼的鲜味和原味。鲽鱼片加清蒸，吃得好过瘾。主料鲽鱼350克辅料葱1段盐1…

2018-08-08 03:36 1033

话说这几天武汉的气温是蹭蹭地往上涨啊，又到一年一 度吃小龙虾的季节啦！来来来，约三五知己，整点油焖大虾，撸点冰镇啤酒，嘿，这小日子过得，爽！说到“油…

2018-08-08 03:36 450

这几天的梭子蟹市场上满多得，我也喜欢这款食材，于是又带了几只回家。今天用一点五花肉来烧梭子蟹，真的是鲜美极了。主料梭子蟹3只辅料五花肉少许青蒜适量菜…

2018-08-08 03:36 814

金针菇富含B族维生素、维生素C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸等。具有降低胆固醇含量、预防癌症、可提高身体免疫力等等的功效。老年人可以多吃…

2018-08-08 03:36 451

扇贝又名海扇，它的鲜品也叫做鲜贝，味道鲜美，营养丰富。将扇贝肉取出晒干后就是人们常见的“干贝”。适当食用扇贝食物，有助于降低血清胆固醇。夏天使用扇…

2018-08-08 03:36 1010

凤梨是很好的消食、利尿、抗炎的辅助食物，而且食用凤梨能够补充营养，对身体健康是十分有利的。虾也是老少咸宜的食物，口感好，具有很好的营养，炎炎夏日，…

2018-08-08 03:36 455

很幸运得到了美渔坊提供的阿拉斯加鲽鱼的试用。采用的顺风快递，并且加了冰袋，收到时鱼还是冻的好好的。自然解冻后鱼片很完整，就做了煎鲽鱼，搭配了蔬菜，…

2018-08-08 03:36 659

爱吃蟹黄，出锅后油光里飘出蟹膏香气，满足感UP！主料面包蟹1只葱适量红辣椒适量蒜5瓣姜适量芹菜茎适量辅料生抽适量料酒适量橄榄油适量爱吃蟹黄，出锅后油光…

2018-08-08 03:35 189

平时烤虾一般都只用蒜蓉，这样已经很香很好吃了。但是今天小朋友要求要吃沙拉酱口味的烤虾，正好前几天开过一瓶沙拉酱，还没吃完，就满足了他小小的心愿。沙…

2018-08-08 03:35 832

老公从小不爱吃鱼，源于他对鱼刺的恐惧。所以，家里甚少做鱼。这次，尝试了阿拉斯加野生蝶鱼片，没有刺，而且肉质鲜嫩，直接上锅清蒸，再淋上葱油，那味道，…

2018-08-08 03:35 636

昨天有个微信好友发给菜菜屋一张图片，话说世界上有五种最贱的人，菜菜屋当仁不让中招了。【欢迎交流美食请搜索微信公众号”食趣菜菜屋“或直接添加“EJM2467…

2018-08-08 03:35 1037

虾仁，一种食品，选用活虾为原料，用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客…

2018-08-08 03:35 443

海鲜鱼面，还有小小的小海虾，加上新鲜的香菇，以及西兰花的搭配，味道是极赞的哦主料海虾300克海鲜鱼面100克西兰花1/2个鲜香菇4朵姜适量鱿鱼100克辅料盐3克…

2018-08-08 03:35 486

碟鱼片源自阿拉斯加，生长在高纬度寒冷的深海海域，去骨去刺。碟鱼是生活在深海底层的珍稀鱼种，细腻洁白的肉质，口味鲜甜。外面裹上一层面包糠，煎得脆脆的…

2018-08-08 03:35 1057

章鱼换个口味吃也是不错的，今天章鱼的做法简单，与鲜虾仁的搭配，然后直接用热鲜露淋上即可享用哦，味道鲜美主料章鱼1条蒜末适量虾仁100克葱花适量青辣椒适…

2018-08-08 03:35 1073

韭菜炒鱿鱼可谓是最流行的一道菜，为了更好的入味， 我将鱿鱼切丝来炒，切好的鱿鱼丝要放入冷水中焯烫一下去腥， 微微变色后就可捞出， 千万不要等它完全煮开…

2018-08-08 03:35 521

牡蛎的营养价值牡蛎是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品，含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质，它们的牡蛎美味的基础。干牡蛎肉含蛋白…

2018-08-08 03:34 418

微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的600道营养辅食，有了这600道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝…

2018-08-08 03:34 369

江白虾其实是海水虾，其含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。而江白虾肉的蛋白质中，含有较多的原肌球蛋白和副肌球蛋白，对提高运动耐力也很有…

2018-08-08 03:34 491

酱爆螺丝，下酒好菜主料螺蛳500克辅料玉米油3勺大蒜1瓣葱3根姜 3片糖1勺料酒1勺生抽1勺豆瓣酱1勺小米椒1个泡椒1个酱爆螺丝，下酒好菜主料<ul><li><p align="c…

2018-08-08 03:34 112

家常菜主料酱肉400克海带500克蒜苗3--4颗辅料啤酒500毫升干辣椒2--4个冰糖5克生抽10克蚝油10克花椒8--10粒八角1个香叶2--3片草果1个葱1--2颗生姜3--5片家常菜…

2018-08-08 03:34 547

金灿灿的鱼汤，看着赏心悦目，尝着鲜美无比。今天的鱼汤为何会这样子美鲜呢，因为在煎鱼的时候用了自家产的菜籽油，许久没有吃过菜籽油，这会一尝反倒让我烧…

2018-08-08 03:34 129

从来没有吃过这种鱼，今天店里的姑娘给了我几条。让我买块豆腐一起煮汤，还叮嘱我千万不能煮久了。说这鱼水一开肉就熟了，汤水非常的好喝。小伙伴们要不要试…

2018-08-08 03:34 551

湖南人爱吃辣可是常年生活在北京，吃辣能力退化不说，一吃还爱长痘。可是嘴里馋啊！不能太辣便变着法的微微辣。而这道菜，便是看着辣的不辣菜。关键在于黄飞…

2018-08-08 03:34 728

做鱿鱼或是墨鱼包饭了，只要除去内脏，清理好，晾去水份就可以用了，不用什么独门的手法或秘笈...在鲜鱿鱼里塞入米饭、蔬菜等材料，放在锅里一蒸，就是鱿鱼包…

2018-08-08 03:34 1093

鱼豆腐的主要原料是鱼，由鱼肉加工而成的制品，形似豆腐，因此称为鱼豆腐。鱼中的鱼刺在粉碎后也会加入鱼豆腐中，因此鱼豆腐极大地保存了鱼的营养成分，并且…

2018-08-08 03:34 814

马友鱼的肉质细嫩，是一种良好的食用鱼类。这种鱼的肉味相当鲜美，而且与众不同的是这种鱼的肉质分层，像千层糕一样层叠起来，鲜美可口！所以人们说多吃鱼的…

2018-08-08 03:33 756

估计因为我是苏北人吧，总是吃不惯四川的重口味麻辣小龙虾和其他地方的加糖小龙虾。特别怕麻辣上火又怕胖，这道菜谱献给不爱吃甜和不爱太麻辣的朋友，虽然不…

2018-08-08 03:33 590

如今随着生活方式的改变，生活节奏的加快，心血管疾病和高血压患者的发病年龄明显提前。经常吃鱼，有利于防止心血管疾病、高血压、糖尿病的发生。黄鱼含有丰…

2018-08-08 03:33 1084

这道花开蒜蓉粉丝开背虾看着很美，家中有客或是逢年过节来一道，会让餐桌上增添一道很美丽的风景。这是一道清淡鲜香的菜,老少咸宜。其主料是蒜蓉、粉丝和虾，…

2018-08-08 03:33 1023

不可错过的一道菜主料鱿鱼须500克红椒半个姜1小块辣椒粉2小勺孜然粉2小勺辅料盐1小勺不可错过的一道菜主料<ul><li><p align="center"></p>鱿鱼须500克</li><l…

2018-08-08 03:33 376

鲜香浓郁的野鲫鱼汤，居家生活必备营养汤，配上木耳菜，补钙更美味主料野鲫鱼4条木耳菜一把辅料枸杞一把食用油20毫升花椒少许大蒜1瓣生姜少许白糖少许黄酒20…

2018-08-08 03:33 579

太安鱼。川菜系，江湖菜......主料草鱼1条辅料泡椒100克味极鲜酱油适量白糖适量料酒适量水淀粉适量白胡椒粉少许鸡精少许精盐少许清水适量植物油适量泡姜50克…

2018-08-08 03:33 461

菜鸟出品，颜值3班，好下饭，豆腐香菇吸收了鱼的味道，非常香鲜，吃的时候小心鱼刺。主料草鱼500克香菇4个豆腐100克辅料葱1条姜5克盐适量鸡精少许生抽适量菜…

2018-08-08 03:32 200

家人喜欢吃，清盘了主料生鱿鱼适量青椒2个辅料玉米淀粉1勺胡椒粉1勺精盐半勺酱油1勺蚝油1勺姜1块花生油适量家人喜欢吃，清盘了主料<ul><li><p align="center"…

2018-08-08 03:32 825

比目鱼肉质鲜美，刺也不算多，对于不爱择鱼刺儿的小伙伴来说是个不错的选择。沙茶酱的加入更是使色泽红亮诱人，味道鲜上加鲜。很多朋友留言问我如果煎出的鱼…

2018-08-08 03:32 1053

小侄女吃饭问题一直是她爸妈头疼的问题，但每次来我家都吃的香喷喷，而且从不需要我喂她，这次有幸得到家乐热炒鲜露试用，碰巧小侄女来我家吃饭，就做了土豆…